眼睛疲劳别乱揉

最近奥运赛事更加激烈，很多人为了看直播奥运赛事，不得不熬夜，结果眼睛不适，今天合肥名人眼科医院专家刘广进教授就来教大家如何护眼。

其实保护眼睛只需要把握两个原则——劳逸结合和避免刺激。注意让眼睛“休息”，以放松眼部肌肉。眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官。注意不要随意用手揉眼睛，以免因手上的细菌引起炎症。

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