货车司机变身“铁人”走进课堂教学生“铁人是如何炼成的”

课堂上教跑步

本报讯（通讯员 陈海燕 记者 周梅文/摄）不久前铁人高手云集合肥，争夺IRONMAN70.3赛事冠军。在这项世界顶尖赛事中，有不少来自合肥的本土选手。今年49岁的盛跃武是一名货车司机，2015年2月，他开始学习铁人三项，参加“标铁”的多项赛事中，都获得了好成绩。昨日，他来到曙光小学龙图校区，和学生们一起分享运动的乐趣。

盛跃武已经有30多年的货车驾龄，由于长期路途颠簸，健康状况开始报警。“2015年2月，看到天鹅湖有人冬泳，所以我也想尝试一下。”加入铁人三项俱乐部之后，盛跃武开始进行系统训练，铁人三项包括骑自行车、跑步和游泳，首次参加比赛是“标铁”，从渡江战役纪念馆出发至巢湖中庙，全程60公里。随后，盛跃武又和朋友们一起骑车去霍山，全程180公里路程，到达目的地后，盛跃武体力透支，第二天返回合肥只能乘坐大巴车。随后盛跃武先后投入了六万多元购买铁人三项的装备。“之前参加比赛没有穿专业跑步的鞋子，导致脚踝扭伤，很久才恢复。”

2015年8月，盛跃武所在的俱乐部一起报名参加在合肥举办的IRONMAN70.3铁人三项大赛。2016年10月16日凌晨五点，盛跃武早早起床赶往天鹅湖做准备工作，上午七点半，1.9公里的游泳比赛正式开始。“游泳比赛时，有人中途体力不支退出，也有人被救护人员用担架抬离现场。”随后，90公里的骑行以及21公里的跑步行，中途有人陆续退出，但是盛跃武一直告诉自己要坚持下去。“比赛到了最后，我的双腿肌肉僵硬得厉害，走路也有些费劲了。”最终，盛跃武用了5小时52分到达终点。

听完“铁人课堂”的精彩故事，小学生们开始跃跃欲试。跟着“铁人”一起学习跑步的正确姿势，以及运动的科学方法，快乐的课堂让孩子们收获许多。

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