坚持运动 有助于延缓帕金森病进展

星报讯（常龙 凯箭 亚萍 记者 马冰璐） 近日，“携手健康，共筑希望”公益活动走进合肥市稻香村街道。除了量血压、测血糖、B超、心电图等义诊项目外，专家还现场为居民们讲解帕金森病防治知识。

据专家介绍，帕金森病是一种慢性病，它的主要表现是震颤、强直、运动缓慢及姿势障碍等。如果身体一侧总是抖动、面部表情僵硬、动作缓慢、字越写越小、容易跌倒等，就要怀疑是否患上了帕金森病。

据了解，目前，帕金森病多见于六七十岁的老人，65岁以上人群患病率为1%～2%，发病率仅次于老年性痴呆，近年来，帕金森病发病年龄还呈现出年轻化趋势。“由于早期症状多为手部震颤，不少老人会误以为是自己年纪大了，手脚不灵活，因而错过早诊断、早治疗的机会。”专家表示，帕金森病是一种慢性病，目前还没有办法根治，但它并不致命，而运动有助于延缓帕金森病的进展，特别是对年轻的帕金森症患者。

此外，早期诊断对帕金森病的早期治疗也起着至关重要的作用。在日常生活中，帕金森病患者应注意保持规律作息，不要熬夜，平日应注意防摔防跌，但可做一些轻微运动，病情较重的患者，出行时最好有家人陪同。

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