户外工作者及老人儿童易患热射病

本报讯（记者 夏胜为）连日高温酷热，中暑病例明显增多，其中热射病是最严重的中暑类型。7月30日，合肥市疾控中心专家提醒，户外工作者及老人、儿童等群体，是热射病易患病人群。预防热射病关键是尽量避免高温时段外出，每天要少量多次饮水，饮水量要不低于2000毫升。

合肥市疾控中心环境与职业卫生科科长肖长春说，高温中暑按严重程度分为三类，分别是先兆中暑、轻度中暑和重度中暑，其中，重度中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病。中暑临床表现为头昏、头痛、口渴、大量出汗、全身疲乏等症状，体温升高至38.5℃以上，严重者会导致死亡。

热射病特点是，在高温环境下突然发病，体温高达40℃以上，早期大量出汗，继之“无汗”，伴有皮肤干热和不同程度的意识障碍。热射病如果得不到及时治疗，死亡率高。

肖长春表示，老人、儿童预防高温中暑应注意：上午10时至下午4时高温时段尽量避免外出，如果外出，一定要做好防晒准备，带上充足的水和十滴水等防暑药品；喝水要少量多次，每天饮水量不低于2000毫升；饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，保证睡眠充足。

户外工作者亦是热射病易患病人群。肖长春说，户外工作者预防高温中暑，可穿戴耐燃、导热系数较小的高温防护服，配备防护眼镜、面罩、手套等高温防护用品；每天饮用不少于5000毫升的含盐饮料，饮料含盐量以0.15%至0.2%为宜。同时，合理调整作息时间，加强轮换作业，减少在高温环境中的工作时间。当温度超过40℃时，建议停止户外作业。

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