安徽270多名一线医务人员上“心理减压课” 消减不良情绪

来自全省60多家的医疗保健机构医护人员接受了减压培训，积压在心底的负面情绪得到了疏通与缓解。4月21日，安徽商报融媒体记者从合肥市妇计中心获悉，为帮助一线医务人员缓解身心压力，全国第61期“医务人员危机干预网络减压网络课(合肥)”举行，为270多名白衣战士送上“心理防护衣”。

据悉，前不久，由“妇女心理保健专科适宜技术专家协作组、中华预防医学会心身健康学组、中国妇幼保健妇女心理保健技术学组”精心打造的“一线医务人员心理危机干预减压网络课”正式启动。合肥站开课时，国家妇幼中心妇女卫生保健部副主任郑睿敏介绍，目前已经在全国开展了60期“医务人员心理危机干预减压网络课”，合肥市是第61期。课程由重庆市妇幼保健院心理科蒋成刚主任和国家二级心理咨询师赵德峰老师授课，蒋成刚主任以《一线医护人员心理危机干预》为题，从心理危机的概念、心身机制、医护人员的常见心理问题及心理干预等方面，积极指导基层医务人员进行科学防控。赵德峰老师以《医务人员团体心理减压课程》为题，针对如何应对防疫一线医务人员可能出现的心理应激情况，讲解了心理减压的具体训练方法，并带领大家做了“山的冥想练习、三步呼吸空间练习、祝福自己的练习”，让参课人员学会了方法、放松了自我。

本次网课的学员分别来自中科大附一院(安徽省立医院)、省第二人民医院、安医大四附院、省妇幼保健院、安徽中医药大学一附院、901医院、合肥市一院、合肥市二院、合肥市三院、合肥市滨湖医院、现代妇产医院、庐州医院、县区医院、各级妇计中心、乡镇卫生院/社区卫生服务中心等60多家的医疗保健机构。网课答疑环节中，学员们就自己工作中的困惑及身边人的焦虑紧张等情绪如何舒缓进行了提问。经过培训，大家积压在心底的负面情绪得到了疏通与缓解。

合肥市妇计中心负责人介绍，新冠疫情是一场持久性的战斗，及时做好医务人员的心理调适，既可以保持战斗力，又能有效预防心理创伤和应激障碍。此次网上课程，可以让医护人员理性应对疫情，消除或减少不良情绪，涵养积极乐观的心态，增强心理抗压能力。

（原题为：《安徽270多名医务人员上“心理减压课”》）(本文来自澎湃新闻，更多原创资讯请下载“澎湃新闻”APP)

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