琥珀街道开展“疫”路同心 心理关怀讲座

星报讯为切实做好疫情期间街道广大职工的心理健康工作，帮助一线工作人员度过心理危机，以更好的精神状态和身体状态在常态化疫情防控中顺利开展工作，5月22日下午，合肥市琥珀街道特邀安徽省“百姓学习之星”、合肥市青少年心理研究会会长林林老师开展《“疫”路同心 心理关怀》讲座，琥珀街道辖区奋战一线的疫情工作人员以及境外回国人员等共80余人参加了此次讲座。

讲座中，林林老师通过介绍疫情带来的应激反应、影响应激放松的认知偏差、个人压力管理等方面，结合疫情中的案例，深入浅出地讲解 “疫情期间心理应激特点与心理应对”“焦虑、抑郁情绪的自我识别与调整”“大众常见的心理问题及对策”等内容，并邀请观众现场模拟生活情景，诙谐幽默的语言让现场笑声不断,帮助大家克服消极思维的毒性，逐步养成积极思维的好习惯。

“作为社区工作者，奋战在一线，身心俱疲，面对居民的负面情绪，我们有时候劝了半天也没效果，还好有这堂讲座，让我掌握了更多心理辅导技术，不仅可以排解自身的压力，面对居民的劝导工作也更有方法了。”社区工作者陈鸿飞如是说。

琥珀街道相关负责人说，疫情发生以来，疫情防控基层一线工作者不惧风险，坚守岗位，承受着巨大的身体和心理的双重压力，“希望通过本次讲座，各位一线工作者们能够做好自我心理关爱，及时调整好心态，以最佳的身心状态应对疫情。”

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