全民健身，咱老年人参与更积极

“没有全民健康，就没有全面小康”。尽管天气闷热，尽管傍晚小雨滴落，但丁岗社区洪石公园内仍然欢声笑语不断。在全民健身日到来之际，丁岗社区党委和蜀山区和硕家庭服务中心联合举办“健康南七 活力暑期”活动，吸引了社区近百名老人和广大健身爱好者积极参加。

坚持运动心情舒畅

年纪最大的81岁，最年轻的也已经55岁；广场舞跳得好，太极拳也不差，活动现场，梦之翼艺术团的表演赢得了大家热烈的掌声。

退休后带孙子，63岁的郑善琴3年前才开始练习太极舞，问及感受，她开口便笑：“身体好，精神好，老姐妹们在一起感情好！”

76岁的张祖琴说起健身，也满面笑容，虽然年近八旬，她却一直跟着艺术团参加活动，即使遇上雨天，也坚持不懈，“打伞找个能躲雨的地方，大家一起练！”

姐姐甚至阿姨辈老人的开朗、热情让艺术团团长开丽深为感动。虽然艺术团经常接到通知，应邀参加各类比赛，但开丽说，老人们从来不把名次、奖品看得多重，开心、健康最重要。

“我们身体好，也给子女减轻负担，这样他们才能把精力更多地投入在工作上。”郑善琴的话得到了大家的一致赞同。

趣味游戏乐动全场

“来来，深呼吸，晨跑夜跑游几米，平板哑铃划船机，不达目的不放弃……”老人们的舞姿充满青春的活力，观看的居民们也跟着欢快的节奏扭动、歌唱。

陈德松老人在台上表演太极拳，7岁半的外孙女杨晨曦也在台下像模像样地比划着，平时跟着外公练过，小晨曦很自豪地称太极拳“自己也会一点点”。得到众人的夸赞，小晨曦很高兴，蹦着跳着，就等外公下场陪自己去玩游戏了。

拍篮球、套圈、乒乓球拍运送乒乓球，简简单单的游戏，却蕴含着极大的乐趣。爷爷奶奶们带着孙辈，配合默契，惊叹声、喝彩声此起彼伏。

9岁的刘宇轩是位小篮球迷，和奶奶蔡国英一起参加拍篮球游戏对他来说，纯属“小儿科”，随便拍几下便跑到一旁的篮球架边开始练习起投篮来。为了能参加下午的活动，刘宇轩上午便完成了一天的暑假作业，蔡国英对孙子的合理安排很满意，“成绩好固然重要，但锻炼身体也必不可少。”

健身，参与，交流，快乐。活动结束，“参与全民健身，享受幸福生活”的理念已深深植入居民们的脑海，而牙科、眼科、家庭医生、精油养生等便民志愿服务在活动场所边跟进，更是锦上添花。

张雅荃 合肥晚报 ZAKER合肥记者 洪欣 陶虎 文/摄

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