冬天里的游士

畅游天鹅湖。

奋身一跃。

刚刚上岸的泳者身上都冒着热气。

上岸后的冬泳爱好者正在换衣服。

每天早晨都有爱宠的陪伴。

一位冬泳爱好者上岸后喝了一口白酒。

一位冬泳爱好者正在水中游泳。

每天早上七点，老张骑着自行车，带着他的宠物狗“小混混”，准时出现在天鹅湖的冬泳点。热身、换衣、下水一气呵成。“今天水温在4度左右，在水中游四到五分钟没有问题。”已经退休的老张已经坚持冬泳十年。无论天气如何，他都准时出现在天鹅湖边指定的冬泳点。这个位于天鹅湖北岸的冬泳点是天鹅湖水势平稳的区域，相对较为安全。每天清晨五点，冬泳爱好者们陆续到达。冬泳之前的热身运动必不可少，简单的跑步和伸展运动后，冬泳爱好者们再陆续下水。随着气温回升，湖水的温度也逐渐升高。4度的水温对冬泳爱好者们来说是非常适宜的。“冬泳也叫血管操，寒冷的水温可以让全身的血管动起来，增加心脏的活力，增强身体的抵抗力，是非常好的一种运动方式。”老张说，从开始冬泳，他现在身体抵抗力明显增强。

由于水温较低，下水后，冬泳爱好者们也只是短暂的游5分钟左右就上岸。“安全第一嘛。”老张说。据了解，目前北岸的冬泳点共有20多位冬泳爱好者，冬泳时间最长的为36年，最短的为3年。“我们在这里集合，一起冬泳，到8点钟之后，我们就不会下水了，尽量不影响市民在天鹅湖里游玩。”老张说。

合肥报业全媒体记者 李福凯 文/摄

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