冬至未到，气温已跌破冰点 大家要使劲地加衣啦！

本报讯（记者 张雪峰）市气象资料显示，上周淮南气象观测站最低气温零下4.4℃（上周日），最高气温13.1℃（上周一），一周降水量4.8毫米。

这几日，清晨出门的市民可看到遇有积水的路面已结上薄薄一层冰。上周日，淮南市的最低气温降到了零下4.4℃，创下半年以来最低气温的新低。短期内最低气温会在冰点以下，提醒市民注意防冻保暖。

天黑得早，白天越来越短，本周五将迎来二十四节气中的“冬至”，这天也是一年中白天最短的日子。冬季是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。

此外，衣服要随着温度的降低而增加，宜保暖贴身，不使皮肤开泄汗出，保护阳气免受侵夺。夜晚的温度会更低，夜卧时要加多衣被，使四肢暖和，气血流畅，这样则可以避免许多疾病的发生，如感冒、支气管炎、支气管哮喘、脑血栓形成等。

冬至未到，气温已跌破冰点。气象专家表示，接下来就会进入冰冻天气多发期，特别是入九以后的“三九”“四九”，当预计出现冰冻或严重冰冻时，气象部门会发布“低温报告”，提醒市民注意防冻保暖。同时，道路结冰也是冬季常见的一种气象灾害。当冷空气来临，或受冷空气持续影响，道路表面温度小于等于0℃时，如果出现降雨、降雪，就有可能在道路表面形成结冰现象。气象部门也会发布道路结冰预警信号，并根据道路结冰影响程度分为黄色、橙色、红色三级。

淮南市气象台预报，未来一周全市受槽后西北气流控制，以多云到晴天气为主，气温逐步回升，12月24日前后有一股冷空气影响本市。

具体预报如下：

12月19日，晴，7—-2℃；12月20日，晴，9—-2℃；12月21日，晴，10-0℃；12月22日，多云转阴，12-2℃；12月23日，阴转多云，11-2℃；12月24日，多云，10-0℃。

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