□ 实习生 李璇 记 者 舒俊
晨刊讯 当今社会竞争激烈,给学生的心理健康也带来了负面影响,出现了各种各样的问题。面对这些问题,作为教育者的老师在处理学生的心理问题时需要慎之又慎。近日,黄山学院教授、咨询师胡志海就为教师如何正确对待与处理学生的心理问题支招。
首先要引导学生正确对待心理问题。任何人都有心理问题,关键是对待问题的态度。采取科学的态度对待心理问题,可化解心中的郁闷,排泄心中的不快,精神饱满地学习;如果将心理问题扩大化,不采取积极的方法来解决,那么心理问题就可能由小变大,最终造成不可预料、不可挽回的局面。比如学生常常因为学习、人际关系、家庭等问题而造成紧张的心理,导致睡眠状况不佳,长此以往,最终可能导致失眠。失眠是一件很痛苦的事情,它直接影响到学习、生活的质量,学生常常是问题已经解决了,失眠问题仍得不到解决,老师应该告诉学生不是病理性的失眠都属于正常的,每个人的睡眠时间是不同的,只要第二天感到精神饱满,即使只睡6个小时也是正常的。又比如随着年龄的增大,学生的情感由单纯变为复杂,高中生想谈恋爱、谈异性是人生理发育的正常现象,不要把这个问题看成是洪水猛兽,也不应该将这个问题放任自流,而应该用理智来控制它。总之,引导学生正确对待心理问题,需要引导学生以平常心态来消化心理问题。
其次要注意选择合适的场合、方法。学生一般不会承认自己有心理问题,所以在进行心理疏导工作时,必须在安静的场合进行,千万不能在公众场合谈论学生的心理问题,更不能将个别的心理问题想当然地扩大化。要鼓励学生主动找老师沟通,不提倡老师主动找学生,除非学生已经做出了情感控制不了的行为。学生找老师沟通时,要鼓励学生坦陈意见,在学生表述意见的时候仔细观察学生的表情、分析学生表述的内容,先认同学生的情感方向,取得学生的充分信任后再做适当的点拨。设立心理辅导室也应考虑在偏僻的地方,布置要朴素典雅。在进行学生心理辅导工作时,最好由学生选择时间、地点,以消除其心理戒备,配合老师做好工作。
最后要帮助学生制订合理的学习目标。制订合理的学习目标是缓解学习紧张心理,提高学习效率的重要环节。制订合理的学习目标,让学生将终极学习目标分解成阶段性目标,让学生不断尝到成功的喜悦,这样就可以有效地减少学生的心理问题。老师要引导学生制订学习目标,要将终极目标分解到每个学习阶段,甚至到学习内容的每个章节,从端正学习态度入手,规范学习过程。要引导学生享受学习过程的快乐,每天只要完成了学习任务,就应该享受放松心情,就应该抽出时间来看看课外读物,听自己喜欢的音乐,进行自己喜欢的体育活动。总之,老师要让学生懂得,除了时间以外,提高学习效率是实现学习目标的有效途径。
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