凌云：带着大家动起来

□记者冯劼

每晚，在屯溪玉屏府小区附近广场上，凌云总是健身人群中亮眼的一位，她和她的陌上花开晨晚练点吸引了附近居民跳舞健身。

2014年，对锻炼并没太多概念的凌云在一次傍晚散步后无意间发现广场舞，就跟着跳了一段，不曾想给她今后的人生带来巨变。短暂练习后，在旅行社工作的凌云觉得自己很喜欢跳舞，打开电脑，发现广场舞不但种类多，且数量惊人。自己何不从中选出十多首，这样跳起来既好看又不枯燥？就这样，她开始走上广场舞自学之路。每晚，她会按电脑视频中的广场舞分解教学一节节跟着练，从简单到难。实在学不会，就根据自己的理解重新编排。几个月后，她在自家门口广场上一个人跳。在她影响下，小区不少居民都加入了她的舞蹈队，凌云为其取名陌上花开。

时间久了，凌云的舞蹈队有了点名气后，她开始不满足于简单的广场舞教学，就主动利用日常时间到其它晨晚练点，向资深的社会体育指导学习秧歌和健身操之类的健身舞种。“我曾经跟着黄山市国家级社会体育指导员黄丽华老师学习健身秧歌，还有其它健身舞。黄老师有着丰富的晨晚练点教学经验，也在广场上教学。之后，我也参加了市体育局组织的社会体育指导员学习，这对我的日常教学带来巨大帮助。”凌云介绍，她三年来几乎把晨晚练点的教学当成业余时间最重要的事来对待。陌上花开晨晚练点变成近百人的舞蹈队，附近居民看到凌云的领舞和教学后跟跳，越跳越好。她喜欢推陈出新，每每有新的广场舞视频出来，就第一时间学会，再教大家。也因此，陌上花开舞蹈队的粉丝们都喜欢她。

现在，凌云已成为省级社会体育指导员，几乎每年都参加市体育部门组织的社会体育指导员培训，还参加市里组织的各种大型活动。她说，这样的生活很充实，只有真正带着大家动起来，才会更加阳光和健康。

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