本报体育中考大课堂受到家长欢迎备考要科学练习要趁早

来源:济南时报 2012-02-24 15:28 https://www.yybnet.net/

作者：刘敏摄本版策划訾言

点击查看大图

篮球运球是体育中考运动技能的项目之一本版照片均由记者刘敏摄本版策划訾言

□本报记者訾言实习生吕鹏飞

2012年体育中考日益临近，本报适时推出的体育中考大课堂近日受到关注。报名开始两天来，咨询电话响个不停，很多家长都希望能尽早让孩子接受专业辅导，以免体育成绩不佳，影响到中考总成绩。

从2008年开始，体育中考分值由30分提高到60分，这使得初三学生在学习文化课的同时，必须抽出时间锻炼身体，迎接体育中考。体育成绩的提高是一个缓慢的过程，要想在体育中考中得到高分，需要早做准备。舜耕中学相关领导十分重视学生的体育中考，备考早在寒假前就开始了。开学后，除体育课外，每周都有一个课时专门用来练习考试项目。至于体育课上，体育老师则会根据实际情况让学生们专门练习弱项。“现在的学生平时不太注意锻炼，因此备考要早下手，这样才能有足够的时间来提高成绩。”该校体育老师曲宁对记者说。

体育中考的成绩组成包括初中前5个学期的体育课成绩，占25分；身高、体重，占5分；1000米跑(男生)、800米跑(女生)，占5分；立定跳远，占10分；投掷实心球，占10分；篮球运球、足球运球、排球垫球(3项中选1项)，占5分。其中立定跳远和投掷实心球，需要一定的技巧，实际训练中有很大一部分同学动作不规范，进而影响到成绩。这两个项目在60分总分中各占10分，对动作的规范性和身体素质要求较高，是备考的重点、难点。

教育部门初定今年体育中考在3月底或4月初进行，从现在开始备考还来得及。“我的孩子平时不愿动，有专门的老师辅导、督促他备考。”一位家长在电话中说。动作规范是提高成绩的关键，因此，考生最好能在专业人士的指导下进行训练。一位初三的女生告诉记者：“我的实心球成绩一直不好，经过体育老师纠正动作后，我知道该怎样发力，成绩很快就提上来了。”另外，提醒广大考生要特别注意加强腰腹肌和上肢力量的练习，尤其是女同学。家长最好能多了解一些考试和训练的知识，最近一段时间督促孩子加练，只要肯练、会练，体育中考的成绩是可以明显提高的。

体育中考大课堂报名须知

报名时间：2月22日至29日，每天9：30-12：0014：30-17：30。

报名地点：经七路28-1号，济南日报报业集团大厦11楼1101室，报名时请携带一英寸照片两张。

咨询电话：81810079

体育中考大课堂的Q&A

本报推出体育中考大课堂后，咨询电话成了热线，家长和考生们十分关注大课堂的内容，对此，我们汇集了一些大家的问题，集中解答。

Q：体育中考大课堂都有哪些内容？

A：大课堂主要是针对考试项目进行授课，根据教育部门的有关规定，除平时体育课的成绩外，还有1000米跑(男生)、800米跑(女生)、立定跳远、投掷实心球、篮球运球、足球运球和排球垫球。

Q：大课堂的时间是如何安排？

A：大课堂将分内堂和外堂：内堂授课一次，时间初定在3月初，主要是给考生讲解考试内容、考试技巧以及注意事项；外堂将根据最终报名人数安排在市区内的合适场地，主要是辅导考生进行项目训练，具体的时间安排为3月份的周六、周日，分周六上午班、周六下午班、周日上午班、周日下午班。

Q：是否上了大课堂，就能拿到好成绩？

A：主办方不对成绩做任何承诺。大课堂旨在给考生科学、专业的指导，督促考生对所考项目进行练习，尽可能地帮助考生提高成绩。