书包太重当心孩子得平足

作者：王靖)近

女报讯(记者 王靖)近

日，济南的许女士带3岁儿子

去春游时，儿子没走多久就说

脚疼。有人提醒她，当心孩子患

上平足，这让她很是担心。她想

知道，平足是如何造成的？作为

妈妈要注意什么？为此，女报记者联系济南市第五人民医院骨科主任曹吉烈，就宝宝平足的问题进行了采访。

曹吉烈表示，平足在儿童、青少年时期是多发病，它很容易被家长所忽视，平足的人很常见，很多平足者特别是儿童平足没有症状，也不需要治疗，只有少部分儿童平足可能会逐渐引起整个身体体态的变化，有一部分平足可能合并足部骨结构异常，如垂直距骨、跗骨联合等。“平足是先天发育异常，当孩子剧烈活动后有疼痛感，或是足部产生胼胝时，妈妈就应该加以重视了。”曹吉烈说。

那么，日常生活里，妈妈应该注意哪些生活习惯才能减少孩子的“足”受伤呢？

这位骨科专家认为书包减

负、控制体重会对孩子足部发育

有积极意义。6-7岁以前足部

肌肉尚不发达，书包过重，使

身体重力受影响，足部肌

肉过于紧张或过于松弛，都会与平足有关联。书包重量以不超过身体体重五分之一为宜，实行拉杆式书包不失为一种调整方式。他表示，即便是成年人，如果负重过重的话，也会引发足部疼痛。而4至10岁的小朋友骨骼发育尚未成熟，如果身体过于肥胖，会使足弓肌肉受压，而厚厚的脂肪也会覆盖足弓，让平足疼痛出现。

另外，避免人字拖、高跟鞋不离脚。从临床上来看，经常穿高跟鞋的女性易患扁平足。因为高跟鞋让足部韧带强制性拉长，特别是40岁以后的女性雌激素减少，韧带松弛增加，骨质疏松发病几率高，所以韧带炎发生几率高，扁平足产生的疼痛就明显增加了。而人字拖由于需要“勾前脚掌”才能自由行走，这也会对足弓产生不利影响。所以，不要给孩子买人字拖、高跟鞋。

针对网上流传的冬季热水泡脚易成平足、孩子一岁前学走路易平足等观点，曹吉烈表达了不同看法。他明确表示，平足一般为遗传或先天性足骨发育畸形，与足底的筋膜、韧带过度松弛、肌肉发育较差等因素有关，与网上所传的这些说法关系不大。

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