长寿名人著名词作家乔羽：豁达洒脱自长寿

乔羽，1927年生于山东济宁。著名词作家，全国第一届金唱片奖获得者，有“词坛泰斗”之称。历任中央戏剧学院、中国戏剧家协会、文化部剧本创作室创作员、中国歌剧舞剧院院长等职务。著有电影文学剧本《刘三姐》、《红孩子》，歌词《我的祖国》、《牡丹之歌》、《人说山西好风光》、《让我们荡起双桨》等广泛流传的经典之作。

酒龄50多年的乔羽自称“打遍天下无敌手”。乔羽常说：“李白斗酒诗百篇，我可比不了，酒贪多了，我就没词了。我不认为醉醺醺的还能写出好歌来。如果真要写歌，我三天前就开始戒酒，以保持头脑清醒。”

对健康长寿问题，乔老有自己“另类”的看法。“第一，我从不在乎长寿，该活多大就活多大，谁能管得了这事。因为从来不苛求长寿，我也用不着花什么心思。我唯一的锻炼就是每天到户外走走路，但肯定不是那种为了锻炼而走路。我经常是漫无目的地走路，随便到街上转转，或是买点东西。每天至少要花一到两个小时，如果一天不这样走走，就感觉全身不舒服。”

第二，遇事要想得开，“险夷无碍，宠辱不惊”。乔羽在“文革”中，受尽了“不当人看”的屈辱。他说：“别人可以让我受辱，我则把受辱当修炼”。但乔老认为，随遇而安可不是软弱无能，听天由命。“我渴望轻松美好的生活，主张宽容待人。但是对欺上瞒下的人，对打老骂少的人，对争权夺利、不择手段的人，我是愤怒的。”

乔羽的口味极为宽泛，除了爱吃鱼、爱吃肉，尤其爱吃羊杂碎，只是不太爱吃甜食。近年来，由于工作忙，他的饮食多由夫人掌管。久而久之，乔老倒懒惰起来，偶遇夫人不在时，他就用花生米佐酒，外加一碗热汤面。

乐观豁达，淡泊名利。他认为生活不会亏待任何一个人，也不会对哪个人过分地眷顾。今天你吃了一斤糖，没准儿明天就有一斤黄连等着你吞。到最后你会发现，各种滋味彼此抵消得干干净净，眼前只剩一碗白开水。对待荣誉他有三句话“不为时尚所惑，不为积习所蔽，不为浮名所累”。 

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