白领女性应慎做“药丸族”

■记者李姣实习生房廷廷通讯员朱国涛

在现实生活中有这样一群人，他们都具备一定的医学常识，了解一些人体的基本知识，对营养、美容等非常感兴趣甚至情有独钟，他们被称为“药丸族”，以白领女性居多。为了保持苗条的身材，她们拿维生素当饭吃，甚至女同事间还流行起了“维生素餐”。

记者采访了解到，“药丸族”大致可以分为两类。一种是为了青春美丽，既想减肥，又想通过进补来永葆青春。另一种是作息不规律，买来营养品来“平衡”一下身体。钟情保健药品的刘女士透露，为了保持身材，她每天中午都是以维生素代替午饭，每个月光花在买保健药品和保养品的钱就占工资的一半。“我们因工作要求经常熬夜，生活不规律，很需要一些营养品来补充身体能量，而且维生素对我们身体没什么影响。”“我每天都要喝胶原蛋白保健饮品，还要吃胡萝卜素、维生素E、鱼油等保健药品。”在房地产公司做文秘的高小姐告诉记者，保健药品她每天至少要吃5种，大部分都是母亲买给她的。“我妈说看我把这些营养品都吃下去，感觉很安心。”

大量补充这些所谓的“营养”真的能使身体更加健康从而达到减肥美容的功效吗？带着疑问，记者采访了济宁市第二人民医院内四科的李成乔主任。李主任说：“保健药品不能盲目吃，吃之前应先到医院检查身体，看身体缺少哪些营养再去补，像是维生素A，吃多了会有中毒现象。”

李主任告诉记者，对于正常饮食习惯的人，不需要从保健药品中获取营养，平时吃的食物中把这些营养都包含了，多食反而不易于吸收。

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