本周六将迎来二十四节气中的大雪节气预示着天气将

12月7日本周六将迎来二十四节气中的“大雪”节气，预示着天气将越来越冷。但根据兰州市中心气象台预报显示，本周内甘肃省各地无强冷空气活动。由于昼夜温差较大，所以提醒早出晚归的市民应注意防寒保暖。没有雨雪降临，空气比较干燥，建议大家要多喝些白开水，最好在居室内常洒点水来调节空气湿度，还要注意防火。

“小雪封地，大雪封河”，从气象学来讲，“大雪”是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气，黄河流域以北地区应该是“千里冰封、万里雪飘”的景色。但从近期天气预报数据显示，兰州近期均为晴或多云天气为主，气温变化不大。兰州具体一周天气情况为：周一（2日）： 晴，-4℃到9℃；周二（3日）：晴转多云，-3℃到10℃；周三（4日）：多云转晴，-4℃到8℃；周四（5日）：晴，-4℃到8℃；周五到周六（6-7日）：晴，-4℃到9℃；周日（8日）：多云转晴，-4℃到9℃。另外，甘肃省本周各地天气晴好，河西五市风力较大。

据省营养学会专家介绍，大雪节气期间空气特别干燥，不少上班族到了单位之后，又关在开着暖风的空调房间里，容易患呼吸道疾病，并且容易感觉皮肤干燥。所以从这一节气开始，养生要注意保护呼吸道和胃肠，保暖祛寒。在饮食方面大白菜、红萝卜缨和大葱都是这个节气较好的食疗佳品。大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，不但能起到润肠、促进排毒的作用还能滋润皮肤。萝卜缨是含钙量最高的蔬菜，非常适合缺钙的人群。大葱味辛，性微温，具有通阳、解毒调味的作用，可起到防治风寒感冒的作用。

本报记者 夏苗

新闻推荐

随着人们生活水平的不断提高饮食精细化环境工作压力情

随着人们生活水平的不断提高，饮食精细化、环境、工作压力、情绪等因素的影响，导致肿瘤，尤其恶性肿瘤已经成为直接危害人们健康的“头号杀手”。就甘肃省而言，恶性肿瘤也是夺取人生...

兰州新闻，讲述家乡的故事。有观点、有态度，接地气的实时新闻，传播兰州正能量。看家乡事，品故乡情。家的声音，天涯咫尺。