还有一周就开学了 孩子准备好了吗？

秋季新学年即将开始（资料图片）■ 本报记者 钟成甲

两个月的暑假生活转眼即将过去，学生们很快就要升入新的年级或学校。面对又一个新的开始，作为中小学生或者是家长，如何尽快进入角色？新学年之前需要做好哪些准备工作？

调整作息时间

帮孩子“收收心”

假期里，相信大多数孩子都处于自由松散的状态，两个月的暑假生活想必已经打乱了同学们的生物钟。距离开学还有一周左右时间，孩子们的当务之急是将作息时间恢复到上学的状态。老师提醒，上午8-12点的“上课时间”，家长最好不要让孩子过分沉迷于游戏和玩乐，更不要睡懒觉，最好是静下心来，读读书、复习复习。

在这个逐渐习惯的过程中，家长还要不断提醒孩子遵守作息计划。作为家长，在开学前一周，最好不要带孩子远行。在完成暑期作业后，家长可以有意识地让孩子减少游戏时间，适当地复习一下上学期的知识，提前预习一下新学年课程，做好知识衔接。

对于迟迟不能“收心”的孩子，家长不要只是简单而粗暴地指责，而要冷静分析孩子对学校和学习产生厌烦或者恐惧的原因。开学前一段时间，家长要注意多和孩子沟通，了解孩子的烦恼和担心，进行针对性开导。

家长还可以指导孩子制定新学期的计划，一起规划新学年的奋斗目标，让孩子建立对新学年的期待和兴趣。

完成暑假作业

看看新学期要学啥

痛快玩了两个月，开学前，未完成的暑假作业都会让一些有“拖延症”的学生感到头疼。对于这种情况，家长除了在假期过程中要督促以外，此时更多的是检查和帮助孩子们。虽然不是最佳选择，但集中最后一周时间完成剩余的暑假作业，客观上还是能帮助孩子找找学习的感觉。

暑假结束，意味着学生们又升了一个年级，在学习上，不论是难度还是强度比之前都会有所提升。开学前的几天里，学生们应该沉下心来，看看新学年的学习内容，对自己学习内容的大致情况有所了解，做到心中有数。

另外，新学年开学前需要准备好报到和学习资料。比如体检证明、学生证等，像红领巾、校服等也可以提前洗干净备好。还要记得买一部分书本和学习工具。

升入新学校

提前熟悉学校环境

对于从毕业班升入新学校的学生们来说，新学年可能会面对更多问题——告别熟悉环境、进入陌生环境、与新的同学和老师一起生活学习。

即将进入新环境，家长有必要带着孩子提前到新学校去转转，从各方面来适应一下新环境，以减少孩子进入学校后的陌生感。同时，无论是孩子转学还是升学，由于学校发生改变，家长最好是提前与孩子一起探探路，确定孩子的上学路线和选用的交通工具。家长要了解孩子上学路线，对于中途存在危险和隐患的地方要做好防范。

此外，家长和学生还可以一起通过学校官方网站和往届毕业生等途径，详细了解新学校的各种特点，提前适应新学校。

上寄宿制学校

做好准备面临更多考验

“对于在新学年将迎来寄宿生活的学生，家长更是要提前做好沟通和准备。”乐山更生学校高中教师王磊表示，因为现在孩子多是独生子女，长期与父母生活容易产生依赖感，有些孩子由于平时家长照料得相当细致，因此自理能力不是很强。开学前，家长要提前与孩子沟通，告诉孩子可能出现的情况，让孩子做好心理准备。并且可以在开学前有意识地锻炼一下孩子的自理能力。

“比如告诉孩子，哪些食物营养价值高要多吃，哪些食物对身体没有太多益处可以少吃。另外，孩子在学校里最好是学习自己换洗衣服，不要每个周末都带回家让爸妈洗。在寄宿制学校里，孩子要学会一个人生活的基本能力，家长也应该逐步放手让孩子去锻炼一下。”王磊说，同时，有些孩子感觉住校便有了大把自由，从而产生放纵心理，这种情况在紧张的学习节奏和老师的帮助下一般都会很快好转。对此，家长不要给孩子太多压力，但要给孩子嘱咐安全和自我管理等问题。

另外，在新的环境，面对新同学和新老师，对独生子女来说也是一次考验。因此，家长要提前培养孩子与他人相处的能力，鼓励孩子主动热情地融入新环境中。

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