健身气功展风采

展示（比赛）现场■ 本报记者  曹江帆  文/图

11月26日， 2015年乐山市健身气功联谊展示（总决赛）曁“百城千村”健身气功交流展示在市体育中心举行。来自乐山市各县（市、区）及市直机关共18支队伍，108名健身气功爱好者参加了此次活动。

全国百城健身气功交流展示系列活动是国家体育总局健身气功管理中心组织开展的一项品牌活动。今年，乐山市的此项活动由市旅游体育委、市体育总会主办，市武术协会、市体育中心承办。活动旨在进一步推进健身气功的普及，打造全民健身活动品牌，为构建和谐社会服务。

伴随着舒缓的音乐，健身气功爱好者开始舞动，抬手、下腰、伸展……健身爱好者们的动作舒缓沉稳，49岁的市民毛秀英精神抖擞，一套健身气功展示完毕更显精神。毛秀英说，她练习健身气功已将近10年，此次交流展示活动为全市健身气功练习者提供了交流展示的平台，参加健身气功表演展示既能给观众带来欢乐又能为自己强身健体，使生活更加充实、有序。

活动现场，健身气功爱好者们身着整齐的练功服，伴随着优美的乐曲旋律，依次展示了八段锦、易筋经、六字诀、五禽戏等健身气功功法。各套动作灵活连贯，在形、神、意、气等方面表现出了较高水平。此次参赛选手年龄都在65周岁以下，本次联谊展示（比赛）项目是经国家体育总局审定推广的9套健身气功普及功法、健身气功6分钟普及功法（竞赛版），展示（比赛）分团体赛和个人赛。

比赛进行时，周围的观众对运动员整齐划一的动作赞不绝口。一旁的胡婆婆对记者说道：“我今年72岁，是一名健身气功爱好者，健身气功活动的开展，改变了我们的一些生活方式，练习健身气功能够强身健体，平时我们住得近的30多个人经常一起锻炼。”

健身气功是中华优秀传统文化的重要组成部分，是民族传统体育项目，具有独特的文化魅力和广泛的群众基础。近年来，国家体育总局在推广易筋经、五禽戏、六字决、八段锦的基础上，又推出了风格各异、科学有效、简单易学的健身气功新功法。包括大舞、马王堆导引术、太极养生杖、导引养生功十二法和十二段锦。

据了解，全市目前已设立了上百个健身气功站点，习练人数数千名。健身气功易筋经、五禽戏、六字决、八段锦的竞赛套路，功法技巧难度较高、观赏性较强，适合年轻的练功者和基本功较好的中老年人演练。

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