阳光大课间充满阳光

阳光大课间活动快乐奔跑，充满活力。■本报记者 曹江帆 文 /图

“我阳光，我运动，我健康，我快乐。”通过开展阳光体育活动，全市各中小学形成浓郁的校园体育锻炼氛围。近日，记者在城区的中小学了解到，广大青少年学生走向操场，积极参加体育锻炼，在阳光体育中茁壮成长。

课间生活很精彩

“明日复明日，明日何其多。 我生待明日，万事成蹉跎。”《明日歌》，这不是在教室里课堂上的朗诵，而是操场上同学们的课间操内容。“为了丰富学生的校园生活，市实验小学新近创作了课间操《明日歌》，生动活泼的课间操丰富了同学们体育锻炼的内容，更是在寓教于乐中提高学生的整体素质。

该校体育教师包涛介绍，为了使孩子们真正喜欢上阳光大课间，学校集思广益，根据学生的年龄特点，有针对性地选择适合自己班级的活动项目。一年级、二年级以游戏项目为主，如拍皮球、跳皮筋、大字猫等；三年级、四年级以传统项目为主，如羽毛球、足球、篮球等；五年级、六年级以技巧性项目为主，如花样跳绳、打乒乓球等。此外，学校还让三四年级以上学生基本学会一门球类技术为主，如乒乓球、羽毛球、足球等。每个班级的活动都开展得有声有色，深受学生欢迎。

每天运动一小时，让孩子们切实享受到运动的效果和体育的快乐。据悉，阳光大课间活动已在实验小学深入人心，只要大课间的音乐响起，孩子们就自觉排队下楼，来到活动场地，井然有序地进行丰富多彩的文体活动。

天天运动强身体

上午10点，随着下课铃声的响起，市实验中学全校师生有序地在操场上集合，排好队形准备开始阳光大课间活动。随着音乐的响起，只见身着统一服装的学生和教师伴着节奏开始慢跑，慢跑过后全校师生精神抖擞地做起了广播体操和韵律操，40分钟的大课间活动让学生们精力充沛。

课间操就是做广播体操，这是几十年来的传统做法，在广大师生心目中也早已成为定式。“这种形式比较单一枯燥、学生觉得没意思。”市实验中学体育老师杨勇说，“而且做广播操时间、强度也不能满足这个年龄段学生的锻炼需求和标准。”

“为了让‘每天锻炼一小时，健康工作一辈子\’的理念深入人心，打造活力校园，学校结合自身的优势和特点，设计出一整套兼具科学性和时代感的大课间活动并在全校推广。在实施过程中，学校根据大课间活动开展情况，对活动内容多次进行精心修改和完善，从动作到配乐，的确花了很多心思，形成了我们自己的特色，也深受学生们的喜爱。”杨勇说。

“以前孩子不是很喜欢运动，身体也比较虚弱，现在挺喜欢运动，尤其喜欢打篮球，身体素质比以前好多了，这与学校倡导运动的浓厚氛围是分不开的。”一名学生家长介绍说，“一次给孩子送书到学校，正好是大课间，整个大课间活动现场，除了主席台上的一名值周老师外，没有老师维持秩序，数千人都是在校园广播的音乐声指挥下进行，学生随着音乐声，整齐、有序地进行健身锻炼，学生们充满了活力和朝气。”

市实验中学的一名姓李的同学说：“课间锻炼可以身心放松，尤其是冬天运动还很暖和，丰富多彩的课间活动我都积极参加。”

目前，大课间风采已成为乐山市各中小学校一道亮丽风景，越来越受到家长及社会的关注。学生在大课间活动中展现的精气神与快乐笑脸，让学生们焕发出生机与活力。

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