牙医提醒：重视口腔管理　让宝宝一口好牙

“孩子的牙是要替换的，有了虫牙可以不管它，等换完牙就好了。”

“宝宝还小，现在还不用刷牙，等上幼儿园再让他自己学刷牙。”

生活中，很多家长都对宝宝的牙齿重视不够，其实孩子长牙是一件很重要的事情。因为牙齿将伴随着宝宝长大，一口好牙能够让宝宝轻松咀嚼，爱上吃饭，如果牙没长好，将对宝宝的饮食产生很大的影响。  

从长第一颗牙就开始刷牙，开始宝宝可能不配合，但只要坚持下来，宝宝就会养成爱刷牙的好习惯。凉山州妇幼保健计划生育服务中心口腔科主治医师沈史英表示，太多家长因为对给孩子刷牙不够重视，想着反正以后会换牙，殊不知，就这样，宝宝的牙齿龋坏掉了。现在不重视，将来你需要花大钱给孩子补牙。

长牙阶段注意事项

那么长牙阶段注意事项是什么?爸爸妈妈更应该仔细观察宝宝的出牙情况，其实在宝宝长出第一颗牙齿之前，妈妈可根据宝宝的发育情况，给予糊状的食物，比如牛奶麦片和稀粥，这样不但可以增加宝宝的营养，还能促进宝宝萌牙。

2颗牙期

宝宝一般在4-8个月时，下颌的一对乳中切齿悄悄萌出，从此宝宝就脱离没有牙齿的行列。

妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。

4颗牙期

大概8-12个月之时，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多。此时宝宝的营养需求越发的高，在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择，比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等。

家长在这个时期，要有意识地用固态食物来引导宝宝练习咀嚼。

6-8颗牙期

宝宝在9-13个月时上颌的侧门牙萌出，10-16个月时下颌的侧门牙也将萌出。宝宝在这个时期开始慢慢地适应固体的食物，肠胃的消化机能也渐趋成熟。

妈妈在这个时期可以给予宝宝固体的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之类的。

8-12颗牙期

大概在13-19个月的时候，宝宝会萌生第一颗乳磨牙，俗称大牙。在这个时期，宝宝会很有热情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得满桌子都是，也是值得妈妈去鼓励的。这个时期可以减少液状食物的摄入，增加固体食物，比如软饭、面包、蔬菜、肉片等。

12-20颗牙期

在此后的第16到20个月期间，宝宝的20颗乳牙逐渐长齐，完成了乳牙系列的全部萌出过程，这个时期宝宝不但可以自己吞咽食物，而且摄食的技巧也渐趋完美，妈妈可以给予普通稍偏软的食物，如米饭、面条、大豆等等。

如何缓解出牙不适

牙胶用起来

出牙期的宝宝很喜欢咬东西，有时候还会咬人，为了避免宝宝抓咬不卫生不安全的物品，此时妈妈们必须要为宝宝添置牙胶，牙胶多数是由硅胶制成，除了舒缓宝宝出牙时的不适感、增加安全感，还可以锻炼宝宝嚼、咬的动作，有助于牙齿的健康成长。

时刻保持干净

秋冬季节出牙的宝宝，很容易出现一系列的健康问题，而妈妈们就必须要全部呵护宝宝，比如说出牙会经常流口水，妈妈们要勤快的给宝宝擦拭嘴巴和下巴处。各方位都要做到，以防病毒从口腔进入到宝宝的身体内。

乳牙龋齿的严重后果

沈史英介绍说，牙齿保健要从养成良好的日常习惯做起：一是选好牙刷、牙膏；二是坚持每天刷牙；三是养成良好的饮食习惯；四是定期进行口腔检查。

健康的乳牙有利用发音和保护保护儿童心理健康，乳牙龋齿不仅会影响宝宝脸型，若乳牙龋齿不治疗，会造成宝宝乳牙牙体缺损，可继发牙髓病、尖周病，导致残冠、残根、失牙，使孩子降低或丧失咀嚼功能。

本报记者 张紫妍

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