西昌市中医医院举办中医养生节活动 群众点赞：收获满满 不虚此行

五禽戏演示。 义诊咨询。

经过前期预热，6月5日，备受关注的西昌市中医医院中医养生节活动在大通门菜市场前如期举行。

养生节活动，通过文艺表演、养生操教学、义诊咨询、中医特色疗法免费体验、现场熬制膏方和养生茶饮等多种形式，传承和弘扬中医药文化，传播科学的养生之道。同时，以“关注睡眠共享健康”为主题，普及健康睡眠知识，增强健康睡眠意识，帮助广大群众预防睡眠障碍性疾病的发生。

此次活动内容丰富，注重体验互动，让参与进来的广大群众感到不虚此行。

文艺表演+养生操教学

精彩活动获好评

早上9点，在大家的期待中活动正式开幕。首先由西昌市中医医院院长、八段锦传承人谭东带领弟子演示坐式养生八段锦的练习方法。在优美、舒缓的旋律中，他们认真演示每一个招式，气定神闲、全神贯注。

在中医养生中，和八段锦旗鼓相当的还有华佗独创的五禽戏。因此，西昌市中医医院医务人员为大家演示了五禽戏的练法。此外，西昌市老体协穴位操教练员还为大家表演了穴位操。

虽然当天太阳有些火辣，但阻挡不了大家参与其中的热情。为让台下的人看清动作要领，主持人带领表演老师进行慢动作演示和要点讲解，并邀请台下观众参与其中，体验养生操的奥妙。

在每段养生操演示间隙，都有穿插歌曲演唱、古筝独奏、舞蹈表演等。其中很多演绎都是由西昌市中医医院的职工完成的。

整个表演阶段，动静结合，让人耳目一新。

望闻问切+诊病开方

义诊台前人气旺

活动现场，除了有让人赏心悦目的文艺表演和实用的养生操教学外，还有阵容强大的中医药专家团坐镇义诊台。他们为群众义诊开方，免费提供睡眠咨询及体质辨识服务。表演一结束，大家便迅速向义诊台聚拢。

得知活动举办的消息后，市民李女士早早就带父亲前来，开了药方后满意地离开。另一个市民祁女士则被睡眠问题困扰多时。为了找专家看病，她特地请了一上午假过来。向义诊专家进行的有关睡眠和头晕的咨询也解除了她不少困惑。还有一些市民是其中某些专家的“铁杆粉丝”，知道专家义诊后特地赶来。因为平时找他们看病的人多，号不好挂，等候时间也长。

在现场，大家除了找医生问诊开方之外，还进行了中医体质辨识，并就各自体质如何养生进行咨询。专家们特地嘱咐，不同体质的人用药不同、养生策略的选择也不一样，日常生活中不要盲目跟风，适合别人的未必就适合自己。

膏方茶饮+特色疗法

中医养生受青睐

现如今，中医养生是越来越受人青睐了。光是看活动现场膏方、茶饮熬制区的人气就知道了。

膏方又称膏滋，是以中医药理论为指导，辨证论治为基础，运用中药、滋补品或食品等依古法熬制而成的膏类制剂。作为我国中医药宝库中一颗璀璨的明珠，膏方具有补虚扶弱、抗衰延年、纠正亚健康状态、防病治病等独特功效。它不仅是一种治疗方案，更是一种时尚的养生文化，对于不同年龄、不同体质人群均有效用。近年来，膏方正在被越来越多人熟知并青睐。

为让市民真正了解何谓膏方、膏方的优势、以及膏方的口感等，活动当天，医务人员现场讲解并演示膏方的制作过程。同时，熬制清热解暑大锅汤与群众分享。大家积极品尝，并询问膏方养生的具体方案。

为让群众获得好的活动体验，医务人员还专门制作精美、实用的驱蚊香包和包装精致的养生茶送给前来参加活动的群众。同时，让大家免费体验针灸、推拿/小儿推拿、拔罐、揿针等中医特色疗法。感受到活动主办方的用心，现场群众赞不绝口。

活动取得良好的效果，西昌市中医医院副院长王勇表示很欣慰。他说，现代社会，工作生活节奏快，不少人处于亚健康状态。养生节的举办，就是为了唤起大家对身体健康的重视。同时，宣传中医在治未病、养生保健、疑难杂症的治疗等方面的优势，让大家获得健康的理念和科学的养生策略，为健康西昌建设出一份力。

文/图本报记者李瑞

新闻推荐

端午小假游湿地泛舟观光好惬意

端午小长假共计接待乘船游客3520人次。端午小长假，邛海湿地公园非免费开放区域共计接待游客15933人次，实现营业收...

西昌新闻，讲述家乡的故事。有观点、有态度，接地气的实时新闻，传播西昌市正能量。看家乡事，品故乡情。家的声音，天涯咫尺。