春天来了，关心一下身边精神病患

今提醒

近日，在红豆社区柳州论坛上，一条题为“春天为何诱发精神病”的帖子引发热议，而留心的市民也会发现，一些精神疾病患者因症状复发、行为失常导致财物损失的新闻也屡次见诸报端。柳州市社会福利医院、柳州市精神病医院医师谢思诗提醒，每到春季都是精神病的高发时期，必须要提高警惕，做好预防。

春季精神病高发

谢思诗表示，春天有个“万物生发”的特点，就像动物会发情、树木会发芽一样，人在情绪上也会有很大的波动，精神病患者面对的不稳定因素也很多，正如网友所说的也有一定道理。民间有“菜花黄，病人狂”的谚语。春天气候多变，时而艳阳高照时而阴雨连绵，如果适应能力差，会加剧心理机能混乱。一些家人长期不管或者本来就是流浪病人，没有服药，虽然平时不发作，春天一来很可能会诱发。

精神病发作前有先兆

谢思诗介绍，春节期间人们睡眠不足、作息不规律情绪又比较激动，吃了刺激性食物，如果是平时控制得不太好的病患，很容易在青春期、更年期又正好遇到春天的时候发病。还有一些病患忙于过年，放松了对自己的管理，忍不住饮酒吸烟，降低了药效，甚至忘记了按时吃药，“有些人是一停药就容易发作的”。

谢思诗提醒，精神病在发作前都会有一些征兆，即突然之间出现异常，如情绪波动大，特别高兴或特别低落；失眠；燥热；有的是突然变得特别懒散，有的是特别兴奋，如特别话多、几夜睡不着觉，“这些都是差不多要发病的边缘了”。但这时候病人还有自制力，患者家属或本人可以提前处置，去门诊找医师沟通，看看是不是要加药减药，这样可以有效地避免发病再次住院。

加强疏导提前预防

谢思诗表示，防止精神病复发，最基本的是坚持按时按量正规服药，不沾烟酒及其他刺激类的食物。在春天高发季节，则更需要加强保健和治疗，对疾病保持警惕，提前预防。工作要量力而行，生活要有规律，保证睡眠时间，在此基础上可以多参加体育锻炼或其他有益的文娱活动。一旦病情复发，及时送医院接受专业治疗。

因为患病对工作和情感都会带来很大的影响，处理不好容易情绪失控，所以，在生活中注意调理情绪，加强心理疏导，避免受到精神刺激。“能向家人朋友倾诉是最好的，但现实情况是，一旦得病，患者基本就没有朋友了，一些家属也不能理解。”

谢建议患者寻求专业帮助，如去医院进行心理咨询，条件不允许的可以拨打柳州市12355心理咨询热线，周一到周日都有专业心理咨询师接受来电咨询。谢所在医院的预约咨询热线是0722—3116155。其次，可以去社区获取一些社会支持。相应地，也希望社区多宣传相关健康知识，让社会了解并关心这类病人，而不要有太多的偏见和歧视，“得了这种病并不是很严重的事情，只要他坚持服药，很多病人能正常工作和生活。”

今报记者胡来彦

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