春节期间，泸州市流感仍将处于高发态势 告别“土方子” 选择处方药

◎ 代旭锋 川江都市报记者 周丽

泸州市疾控中心专家的最新预测显示：2月份和春节期间，泸州市流感仍将处于高发态势，社区和家庭发生聚集疫情的风险较大；开学后，学校、幼儿园集聚、暴发的风险也大。醋熏房间、猛喝板蓝根……这些防流感方法真管用？

西南医科大学附属中医医院呼吸内科主任敖素华教授提醒说，流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。网上谣传的这些“土方子”，信不得！应对流感，接种疫苗、中药预防等，都是不错的选择。

这些“土方子”别再用了

醋熏蒸房间？敖素华指出，食醋醋酸浓度低，远不能起到消毒作用，如果在封闭空间长时间熏醋，可能引起呼吸困难、恶心等症状。

喝板蓝根？板蓝根属于清热解毒类中药，有抗菌、抗病毒等作用，但并不能预防流感，过量服用还会引起消化功能和造血功能的不良反应。

房间放洋葱？虽然葱蒜能抑制细菌，但其对空气中的病毒作用微乎其微。

用消毒剂打扫房间？适度消毒可杀灭室内大量病毒和细菌。但过氧乙酸酸性大，氧化程度高，普通人居家使用不安全。

流感来了 这些人群可能重症

据敖素华介绍，没有什么原因发高烧，觉得头疼，有的咳嗽、嗓子疼、全身酸疼、关节疼，体温可达39至40度，这是流感。得了流感不要惊慌，如果能够及时吃上抗病毒药，两天以内是最佳时间。

感染流感病毒后，较容易发展为重症病例的人群包括：年龄<5岁的儿童（年龄<2岁更容易发生严重并发症）；年龄≥65岁的老年人；慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制（包括应用免疫抑制剂或HIV感染等致免疫功能低下）；肥胖者（体重指数大于30）；妊娠及围产期妇女。

预防流感 中药也是不错的选择

该如何预防流感呢？敖素华建议市民接种疫苗，这是预防流感最有效的手段。老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，应该每年优先接种流感疫苗。

药物预防不能代替疫苗接种，只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后，尚未获得免疫能力的重症流感高危人群的紧急临时预防措施。可使用奥司他韦、扎那米韦等。

平时的生活中，勤洗手，防止病毒、细菌的感染；天寒地冻，穿衣要保暖；开窗通风，保持空气新鲜；饮食要清淡、多喝水、多食用水果蔬菜和优质蛋白质；减少外出次数，外出戴口罩；作息规律，注意适当锻炼身体。

敖素华特别提醒说，要重视中药预防。可选用山银花、桑叶、菊花、芦根、板蓝根、生甘草等。根据今年流感多表现为发热、咽痛、咳嗽、流涕等特点，成年人可选这一处方服用：山银花6克、薄荷3克、麦冬6克、生甘草3克，泡水代茶饮。

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