秋冬进补 不要盲目吃膏方 本报记者　蒋萍 蔡园

核心提示

随着天气越来越冷，又进入了滋补的好时节，不少人选择服用膏方来滋补调理，一些亚健康的年轻人成了吃膏方的主力军。专家表示，膏方进补讲究因人而异，若不顾身体实际情况，一味进补，觉得越贵越好，或“千人一膏”，可能会妨碍气血，适得其反；调理身体还是应该从饮食、生活方面着手。

“滋补膏”吃得肚子发胀

眉山市民孔先生是一家公司的销售经理，参加工作十多年，孔先生一直为了事业四处奔波，常年出差，应酬不断，喝酒熬夜更是家常便饭。虽然还不到40岁，但是，他明显感觉到身体大不如前，经常感到疲劳，没精神，做事力不从心。听同事说，亚健康人群吃点进补膏方能增强体质。于是，经熟人介绍，他在一家诊所开了一料据说对滋补身体有奇效的膏方。

对于这据说很有效的膏方，孔先生如获至宝，每天定时进服，刚开始吃着效果觉得还不错，睡眠也改善了。谁知吃了一段时间以后，他感到肚子发胀，而且对什么吃的东西都没兴趣。这种感觉持续了一个多星期，孔先生有些坐不住了，他到医院一检查，医生说，他本身的体质不偏虚，膏方有些补过了，损坏了他的脾胃功能。

膏方并非人人都适合

由于膏滋药既有补益之力，同时也辅以祛邪，有利于慢性病的调治，所以对患有慢性支气管炎、慢性胃炎、冠心病、贫血、慢性肝炎、慢性肾炎、风湿性关节炎、骨关节病、月经病或病后体弱者，均可服用，达到补益和治疗作用。

但城区某医院中医师赵医生表示，年轻人主要是气血阴阳失调出现功能紊乱，而没有明显的气血阴阳亏虚，所以，膏方的主要作用是纠偏，也就是纠正功能紊乱，可以通过膏方健脾、活血、化湿。通常一料膏方要吃两个月，如果膏方里面滋补的药材多了，年轻人长时间服用后，补过了头会把脾胃功能补坏，反而影响健康。

赵医生表示，虽然膏方可以用作调理，但也不是人人都适合。以下这些人群就不能使用或者需要经过调养才能使用膏方：新近患有感冒、咳嗽之人，宜暂时停服；肠胃不适者，应停服一两日，若腹胀可冲服陈皮水消滞；已明确怀孕后不建议继续服用膏方；急性病和有感染者，慢性病急性发作者，暂停服用。

膏方进补前先要辨体质

赵医生强调，膏方虽然已从制作和使用方面偏向于药膳保健作用，但是制作当中含有不同性质的药材，因此一定要对患者辨证使用。一般在开膏方前，医生会对个人的体质进行辨识，分清阴阳、寒热、虚实的偏盛或者偏衰，有针对性地开出调补膏方。膏方是否适合个体，还要在服用后一周结合患者自身感受和门诊辨证来判定。而从理论上来讲，每一个人都应制定不同的膏方来进补。

比如舒心安神膏，主要由熟附子、炙甘草、牡蛎、龙骨、龟板胶等构成，适用于阳虚体质、气郁体质人群，尤其适用于脾肾亏虚所致失眠、注意力不能集中、情绪低落、紧张心悸者。而党参、茯苓、白术、桂枝、白芍等制作的健脾养胃膏，则适用于气虚体质人群，尤其适用于脾胃虚弱而见消化不良、脘腹痛、体瘦之人。党参、茯苓、炒白术、柴胡、枳壳调制的调肝健脾膏，适用于气郁体质、气虚体质人群，尤其适用于肝郁脾虚而见情绪不舒、胸闷等症者。当然阴虚体质者，尤其适用于更年期男女肝肾亏虚出现腰酸、潮热、多汗等症状者，可以使用更年滋养膏。

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