宅家更需勤奋斗 自主教学有妙招

编者按：受疫情影响，学校不得不延迟开学复课。学生“宅家”之时，如何在老师的指导下上好“网课”？如何既让学生提升学习兴趣、提高学习成绩、丰富各类知识，又让学生在学习的同时身心得到锻炼，更加健康向上、充满阳光？眉山一中副校长徐正东老师的两篇文章，或许能解答广大老师、学生和家长的一些疑问。

□徐正东

延期不延学 宅家自主学“六自诀”

持久抗疫，开学延期，国家号召广大学生“停课不停学，在家安心学”。疫情下如何实现静心学习、弯道超车、华丽转身？我们认为，学生要坚持“六自诀”。

一、自我提升

灾难磨砺精神。在全国上下抗疫之时，青少年学生居家学习，要自我升华思想境界。

广大青少年学生要在抗疫过程中坚定“四个自信”，深刻认识社会主义制度的显著优势，深刻领悟中华民族众志成城、举国一心的团结精神，以及构建人类命运共同体的大国担当。从42000多名不计报酬、不论生死、义无反顾、逆行驰援湖北的“新时代最可爱的人”身上领悟到责任与担当；从火神山医院、雷神山医院、方舱医院的建造中见证“中国速度”。从钟南山、李兰娟等抗疫英雄的动人事迹中看到医者仁心、大爱无疆的英雄壮举，认识“幸得有你，山河无恙”的深刻含义。从某些违法行径中看到增强法治意识，维护公共安全的重要性。从各类疫情数据中提升对生命的敬畏、对“知识造福人类”的理解。从湖北人民含泪送别“最美逆行者”和各地用最高礼仪迎接英雄回家的动人场景中增进感恩之心，体会身为中国人的自豪，培养家国情怀。

一代人有一代人的际遇、使命和担当。身处当下的我们应该积极思考，认真学习，增长本领，将来才能让国家更强大。

二、自我规划

什么时候开学不重要，重要的是有没有属于我们的生涯规划？“今天不规划，开学差距大。”所以，请同学们转变态度和思路，把对宅家学习由“消极应付”转变为“积极应对”，与在学校课堂一样阅读、上课、作业、思考、刷题，认真完成学习任务；心理上从“等待开学”转变为“已经开学”；由教师督促、家长监督转变为自觉自主；把对书本、设备等物质条件限制的抱怨转变为积极利用现有资源，主动创造条件缩小家庭环境、个人习惯、自律能力差异带来的实际学习差距。如此，无论何时开学返校，我们都可以自信满满地回归课堂。

三、自我养成

延期开学，居家生活，网络学习，最大的挑战和考验是同学们的自律和习惯。而特殊时期的特殊教学方式能培养同学们自主学习、自主思考、自主管理时间的习惯和能力。

心有敬畏，心存感恩，才能自觉自律。同学们要敬畏生命，尊重知识，恪守规则；要感恩党和政府，感恩社会和医生，感恩父母和老师。

自律才有自由，习惯全在自然。没有老师监督，更要主动加强学业；没有校园铃声，更要自主规律作息；没有父母督促，更要自觉完成作业。日积月累，点点滴滴的行为就会“习以为常”。

抗疫期间，要自主养成出门戴口罩，进门就洗手；勤通风，讲卫生；使用公筷公勺，加强聚餐防护；进出小区大门，主动配合测温等良好习惯。天长日久，必将终身受益。

四、自主学习

延期不延学，“宅”家自主学。同学们学什么？怎么学？怎样自我监督？怎样自我检验？我们认为，生活即课堂，疫情即教育，事事都可学，处处皆学问。

居家学习，正是锤炼自主能力，由弱变强的良机。我们可以做到身不必在教室之内，而心却在学习之中。可以自主设计，营造学习空间、学习环境、学习氛围；可以仿照学校日常作息安排，自定作息时间表。可以按老师要求去做，也可以自我探索，让学习内容、学习方式时时翻新，丰富多彩。

同样，自主学习需要坚守底线，耐得住寂寞，静得下心来，需要自信、专注、坚毅、感激的心态。要好好珍惜并充分利用居家学习的特殊日子，因为在线学习结束后，校园聚首，各人的学习效果高下立判。

五、自我调节

在线学习需要战胜个体居家学习带来的焦虑、烦闷、懈怠、散漫，要有积极的态度与平和的心态。首先要科学理性认识疫情，舒缓心理焦虑情绪。其次，不要夸大自己遇到的困难和问题，要积极进行自我排解。最后，还要科学规划，合理用脑，战胜电子产品带来的视觉疲劳和身体疲倦。

抗疫期间“宅家学”，最是磨炼心志。我们坚信“春暖花开终有日”，心安之处，便是黎明。

六、自我健体

战疫情，更要拥有强健的体魄，如此方能让自身强大，让祖国强盛。

84岁高龄的钟南山院士此次挂帅出征，担任国家卫健委高级别专家组组长。他教育学生要“学本领、学做人、强体魄相统一”。抗疫的故事告诉我们，加强体育锻炼，保持健康生活方式，不仅可以预防疾病，更能磨炼意志，强健身心。

居家不忘锻炼，同学们应充分利用家庭空间，或自主开辟锻炼场地，就近取用健身器材，每天一小时，健体又舒心。

开学有期，学海无涯。就像那些逆行的白衣天使一样，在逆境中，我们的青春依旧豪情万丈，只争朝夕，不负韶华！

停课不停教 延期自主教“策略八要”

受新冠肺炎疫情影响，我们的中小学校正在经历着史上最长的“寒假”，教师们也正在开展从未有过的线上教学。在线教育怎么才能做得更好，才能满足各方需求？我们认为，线上教育要“讲政治，讲规律，讲纪律”。

一、要站位高敢担当

疫情就是命令，防控就是责任。今天居家学习的青少年在思考什么、在做什么，以什么样的方式、状态和精神面貌在支持国家抗击疫情？这是一个关系国家命运、民族未来的重大问题。阻击疫情，全国人民众志成城，上下同心，团结一致、群策群力。我们教师应提高政治站位，树立大局意识，不懈怠，勇作为。积极响应国家“停课不停教，延期不延学”的号召，教育引领学生科学理性看待疫情，安心、快乐、健康地宅家学习、生活和成长，彰显教师的责任、担当和作为。家校良好沟通，形成合力，稳定学生不添乱，就是为打赢疫情阻击战作出的最大贡献。

二、要全面全程引领

教育的根本任务在于立德树人。线上教育，“隔空”喊话，教师要线上陪伴、全程全方位引领，有针对性地督促学生制定并严格执行作息时间和学习计划，持续努力学习。指导居家学习方式方法、健身技巧、孝老爱亲、家务劳动、心理调节、情绪控制、艺术展示以及个人防护、卫生习惯、用眼习惯等。

教师指导需有方，指导须有度，指导要有明确的、规律性的时间节点。坚持科学合理指导，普遍指导和个别督促相结合，避免关心过度，频繁干扰，造成学生无所适从，手足失措，自主性丧失，效率低下。

三、内容要适度适量

线上教育，教育环境、学习条件、学习氛围与课堂教学差异明显。内容选择上要从学生实际出发，思想引导要以爱国主义教育为主要内容，用“新时代最可爱的人”、战疫英雄、社区一线工作者的先进事迹进行感恩教育、励志教育，融入防疫知识、生命教育、科学教育、健康教育、艺术教育、公共安全教育、法治教育、心理健康教育等。让学生首先从抗疫中认识到中国共产党领导的制度优势，体悟社会主义制度下集中力量办大事的显著优势，深入思考个人与国家、个人与社会、人类与自然的关系，以及中国构建人类命运共同体的担当精神。

线上教育要坚持以问题为导向，以任务为驱动。学科知识教学应兼顾新课和复习，讲授与训练相结合，学习与锻炼并重。学科教学要遵循规律，总体上把握好一个度，合理安排作息时间，教学内容适量，教学时长适当，作业量适度；不必过分强调新课进度，防止增加教师自身压力和学生负担。

四、教育要不拘形式

在线教育需要精准施策，差异化、个性化教学。“一班一策，一科一案”，教育教学形式不求一律，无须统一。直播、录播、助学指导，什么顺手用什么，学生乐意接受什么就用什么，什么效果好用什么。百花齐放始得春满园。目前，网络直播教学是八仙过海，各显神通，个个当“主播”，人人成“网红”。腾讯会议、腾讯课堂、钉钉教学平台、小小签到等软件成为了知识传播、师生互动的桥梁。

事实上，以什么形式开展线上教育教学并不重要。重要的是我们须付出真情，展现敬业奉献精神，展示渊博的学识和人格魅力，就一定能达成教育教学的目标。

五、要大胆尝试创新

开展如此大规模的在线教育教学，既是对学校应对重大突发公共事件的考验，也是对教师教育教学能力的一次检验，更是运用信息化手段推进教育教学改革的演练。

在线教学要满足现实需求，提高教育教学质量，必定是重大挑战。有困难，也有机遇！在线教育教学平台的使用、资源推送、讲解呈现、训练反馈、监督管理，虽无经验可循，但我们可以与时俱进，不断创新。我们既要创造性解决当前线上教学“教什么”和“怎么教”，又要不断探索开学后课堂教学与线上教育的有机衔接、融合。

总之，教育的生命在于创新。我们可以充分利用阻击疫情的契机，把线上教育教学当作一种挑战，一次尝试，更是一次创新水平的检验。

六、要精心推送资源

在线教育，优势之一就是海量资源，丰富多彩，应有尽有。而有的良莠不齐，有的新旧错杂。教师应坚持针对性、适用性、实效性原则，善用慧眼鉴别，严把资源质量关。首先是要使用国家、省级教育教学平台资源，其次择优选用其他网络教育资源。向学生推送的网络资源，一定要精选优选，按需推送。教师要先全程看完，做出价值评价，谨慎推荐，防止随意、盲目，严防出现教学事故。

七、要关注心理健康

长时间的居家生活、学习，师生都经受着心理和生理的双重压力。由于学生的学习基础、行为习惯、意志品质、物质条件、家庭环境等千差万别，加上长时间在线教育使用电子产品带来了许多新的心理问题。教师应换位思考，设身处地为学生着想，不给居家学习的学生过度施加不必要的压力。同时，教师既要教知识，更要关注学生心理健康，科学、适度安排孩子学习、生活和锻炼，实时优化学生情绪，既要督促、指导，更要唤醒、激励、鼓舞，激发学生学习原动力；培养学生坚定的理想信念，强大的内在心理素质，坚强的意志品质，使学生在抗疫经历中尽力消除自身的忧惧、焦虑，烦躁不安，将身心调节到稳定平和状态。

八、多方要形成合力

线上教育教学的实践证明，在线教育需要教育行政部门及时有力的指导，教师的主动作为，学生的自主自律，家长的监督管理，多方形成合力，共克时艰。

超长的寒假，子女的教育监管问题对家长来说也是新课题。我们教师首先要让家长明白：主动配合老师、支持老师，就是对子女最好的教育。明确家长该做什么？能做什么？做到什么程度？还有教师需要家长怎么做？如：督促子女早起早睡，规律作息，有充足睡眠；居家认真学，增强自觉性，提高竞争力。教师应尊重并帮助家长，寻求家校合作的新方式，指导家长亲子沟通，关注子女情绪和心理变化，及时施加干预，主动配合老师，监督子女学习的质量。

在线教育让我们提升了境界，锻炼了能力，收获着成长。我们认为，什么时候开学不重要，只要我们不忘初心，牢记教师的使命与担当，高质量做好在线教育，学生健康成长进步，赢得家长理解支持配合，就一定能树好新时代眉山教育新形象。

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