“勤劳不仅能致富还能长寿”

□本报记者 安峥 文/图

在安州区永河镇，一个叫做同心村的小村落，90岁以上的高龄老人有5位，80多岁的老人高达48位。这里的高龄老人都能生活自理，93岁老人能骑自行车赶场买菜，92岁老人的爱好是下地干活，91岁老太已经有70多年没睡过懒觉。日前，本报记者走进这个村落，探寻这里人们长寿的秘诀。

九旬大爷骑自行车赶场

永河镇同心村，盛夏时节，遍地的水稻正在抽穗扬花，三五家聚居的院子，就散落在满眼碧绿的稻田中间。

在同心村村支书易吉军带领下，记者走到了一组张弟功老人家。门口，一块“党员之家”的标牌格外醒目。“张大爷两口子都是高龄老人哟，张弟功的党龄都将近70岁了。”易吉军说。走进大门，张弟功正在屋内修一个小凳子，见有人来，他急忙迎上前来招呼：“请坐请坐！”边说边手脚麻利地端来几张小凳。“父亲今年93岁了，母亲也已83岁了。除了耳朵有点背，他俩身体没啥大问题，硬朗得很。”老人的女儿张忠琼向记者介绍。

记者看到，老两口住的屋子打扫得干干净净，院内还整齐摆放着一些柴火。“这些都是我爸平日闲不住去树林里捡来的。”张忠琼说。老人个性要强，从不喜欢麻烦别人，虽然跟女儿挨着住，但一直坚持自己开伙做饭。逢场时，张大爷还常常骑自行车到2公里外的镇上去买菜，买回来妻子就下厨煮饭。张忠琼说，父母亲最爱吃的菜是豆腐，父亲虽然90多了，可每顿饭量让不少年轻人都望尘莫及。说到闲不住，易吉军说，村党支部每次开会，张弟功都要参加，从不缺席。今年“七一”，村党支部组织党员去梓潼“两弹城”开展党课学习、重温党章等活动，张弟功也要求一同前往。90多岁的老党员积极参加支部学习活动，在永河镇传为佳话。

91岁阿婆70年没睡过懒觉

听说记者来采访，村上的几位“90”、“80”多岁的高龄老人都很高兴，在村妇女主任邀请下，他们聚集到六组93岁的陈安珍老太家，争相分享他们的养生之道。

92岁的易祖丛身子骨十分硬朗，虽然年老背驼，但他还是闲不住，最喜欢的是到地里干活，家人怎么劝都劝不住。邻居时常看到，顶着一个草帽的老人，猫在田里除草。不仅是下地除草，老人甚至还可以挑粪！他家的院坝中，放着一根木扁担和两个小胶桶，隔三差五，老人都会挑上一担粪水，慢悠悠地去菜地里，浇灌一下蔬菜，“闲不住嘛。”老人笑着说。为了阻止老人下地，家里人没少“红脸”，但老人还是要偷偷溜出去。“平日我的饮食很清淡，不吃辣味，特别爱吃冬瓜、豇豆这些自家种的蔬菜。”易祖丛说。

谈话间，六组91岁的庙英搭着邻居的电瓶车从镇上回来了。原来，她天不亮就带着自家菜籽去了镇上的油坊榨油，带了100多斤榨好的菜油回来，“家里的农活我都还在做，我也喜欢捡柴。晚上睡得早，早上天一亮就起来了，20岁过后就从来没有睡过懒觉。”庙英告诉记者。

“勤劳不仅能致富还能长寿”

“长寿并没有什么特别的诀窍啊！”记者在与老人们的交谈中了解到，几位高龄老人在生活习惯上有着各自不同的小嗜好。有的喜欢吃甜食，吃回锅肉，喝小酒，也有的喜欢吃面条、米粉，像年轻人一样嗑瓜子吃零食，甚至有些大爷还有抽叶子烟的习惯。据他们家人介绍，其中勤劳、心态平和是长寿老人共同的特点。“我总结了老人们的长寿秘诀，发现最重要的是勤劳，看来勤劳不仅能致富，还能长寿哟。”村妇女主任毛敏乐呵呵地告诉记者。

永河镇党委书记廖波告诉记者，永河镇地处安州、罗江、绵竹三地交界处，全镇共有人口19129人，其中100岁以上老人有2人，90岁以上老人有42人，80岁以上的老人更是高达432人。谈及镇上有这么多健康长寿的高龄老人，廖波说，永河镇地处四川盆地北部，气候温和，风调雨顺，物产丰饶。镇上很少有工业，主要的产业是种养殖业，各个村的绿化率都很高，四处都是树木，风景秀丽，生态环境好，负氧离子含量高，人长期生活在这样的生态环境中，身心愉悦，不易生病。

其次，长寿老人们大多都是农民出身，勤劳、质朴是他们的共同点。老人们朴素地认为，高寿源于积德，不整人、不害人，老老实实过日子就是了。正是因为不停地劳作和锻炼，保持平和淡然的心态，老人才得以如此高寿。

◆91岁的庙英多年来一直自己煮饭炒菜

▼90岁的易祖丛在翻苕藤

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