肾脏病日 唤醒公众爱肾意识专家提醒：预防肾病要建立良好生活方式 定期做尿检

世界卫生组织把每年3月份第二个星期四定为世界肾脏病日。今年3月14日将迎来第8个世界肾脏病日，其主题为 “防治急性肾脏损伤。”昨（12）日，市中心医院在医院门诊大厅举行义诊活动，肾病专家免费为市民进行预防肾脏病的健康教育及义诊。专家提醒，预防肾脏病最重要的是要建立良好的生活方式，定期做尿检。

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绵阳市肾病发病人数逐年增多

慢性肾脏病在人群中发病率很高，据初步调查，在我国40岁以上人群中10个人就有1个人患慢性肾病。市中心医院肾内科主任张林介绍，近年来医院肾内科接诊慢性肾脏病患者人数在逐年增加。2012年病人达2000多人，其中，常年进行尿毒症透析的病人就有221例。

张林介绍，慢性肾脏病可有多种病因，目前最常见的是慢性肾小球肾炎，其次是糖尿病肾病和高血压肾小动脉硬化。慢性肾脏病发病人数逐年增多的主要原因是，随着物质生活和工作条件的改善，人们的生活方式发生了一些不合理的变化，如饮食不平衡、体力活动过少，同时工作压力加大、精神紧张度过高、睡眠不足，以及酗酒、吸烟、各种环境污染等因素，使得糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸、肥胖等代谢性疾病，以及继发于上述代谢性疾病的慢性肾病率日渐增高。其次是各种感染、滥用药物或不规范用药所致的药物性肾损害也是其原因。所以，建立良好的生活方式对预防肾脏病是最重要的。

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常规尿检可早期发现肾病

张林介绍，现在不少单位和个人在体检时，都常常忽视尿检这一项，而尿检可以查出很多疾病，如泌尿系统、肾结石、肾脏病、输尿管结石、血尿、糖尿病和细菌感染等，尿检对炎症的检查非常有效，若发现尿液中有很多白细胞则提示泌尿系统感染，而一些高档的检查设备不一定能检查出来。“肾功能检查与尿检不一样。”张林说，很多人都害怕自己的肾脏有问题，以为做了肾功能检查就可以排除肾脏有问题了，其实肾功能检查只有在肾脏被损坏了50%的情况下才有所表现，而肾脏损伤在早期就已经有所表现了，这时进行尿检就可以初步筛查是否患有慢性肾病。

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高血压、糖尿病定期查尿很重要

张林介绍，慢性肾脏疾病不是单独的系统疾病,它与糖尿病、高血压及心脑血管疾病相互之间有密切关系。一方面,慢性肾脏病是导致上述疾病发生率高和病死率高的重要原因之一。另一方面,糖尿病、高血压的发展又常导致肾脏损害。

张林指出，很多高血压、糖尿病人都知道要控制好病情，经常到医院测量血压和血糖，但到医院做尿检的人却很少。高血压引起心、脑、肾等多脏器的并发症，导致很高的致残率和致死率。临床统计，42%的高血压患者最终有肾脏并发症，10%的高血压患者死于肾功能衰竭。而糖尿病患者由于抵抗力较低，有时没有尿频、尿急、尿痛的症状，如果不定期查尿，就不能发现泌尿系统感染，会耽误治疗。因此，高血压、糖尿病患者一定要预防肾功能损害，建议至少每半年做一次尿检。

（朱芯仪本报记者梁明）

专家名片

张林：市中心医院肾内科主任、主任医师，担任中国医师协会肾脏病分会委员，四川省肾病专委会常委，绵阳市肾病专委会主任委员。擅长肾小球疾病、糖尿病肾病、高血压肾病、慢性肾衰尿毒症等疾病的治疗。

门诊时间：星期二、四上午

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