糖尿病发病率趋于年轻化专家呼吁重视“不典型”症状

肥胖是引发糖尿病的罪魁祸首，要注重健康的生活方式，严格控制体重！

11月14日是第七个“联合国糖尿病日”。今年的主题是：糖尿病教育与预防。专家表示，绵阳市糖尿病发病率逐年上升，且年轻化趋势明显，肥胖人群特别要重视一些“不典型”症状，有助于糖尿病的早期发现。

■糖尿病年轻化趋势明显

市民张先生被诊断为糖尿病时才26岁。一开始，他只是觉得口干、多饮、多尿，由于工作压力大，又很忙碌，就没有及时到医院检查。这样持续了半年后，张先生觉得身体很疲劳，不得已才到医院检查。检查后发现自己居然患了Ⅱ型糖尿病。在配合医生治疗和控制饮食后，张先生的病情有所好转，而且没有出现并发症。

市中心医院内分泌科医生临床观察发现，糖尿病不再是老年人的常见病，越来越多的中年人甚至年轻人因为不良的生活习惯早早的患上了此类疾病。内分泌科主任方向明说，20年前糖尿病患者基本都在45岁以上，但现在二三十岁的病人也并不少见。

不少人分不清Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病的区别。方向明说，Ⅰ型糖尿病是指本身免疫功能出现紊乱，影响胰岛素功能，患者本人不能自主分泌胰岛素，必须依靠后天注射人工的胰岛素，更容易在儿童期、年轻时就表现出来。Ⅱ型糖尿病则受饮食、运动、压力、遗传等因素影响，身体胰岛素不能充分发挥作用，导致血糖波动。目前，呈现增多趋势的正是这类糖尿病，占所有糖尿病患者的90%以上。

■肥胖和遗传成危险因素

“以前说糖尿病是‘富贵病\’，但现在已经变成了一种‘不良生活方式病\’。”方向明说。现在人们生活越来越好，吃得也越来越好，但许多人不喜欢运动，而是在生活中久坐，脂肪缺乏消耗，造成肥胖、超重人群逐渐增多。这些人群都是糖尿病的“后备军”。

市疾控中心慢病所副所长郭洪菊指出，高热量、少运动的饮食方式，造就了现代社会的肥胖问题，这会让身体胰岛素不能很好地发挥调控血糖的作用，造成Ⅱ型糖尿病。她建议，肥胖者即使没有家族遗传史也要尽早排查糖尿病。

此外，Ⅱ型糖尿病跟遗传有关，比如直系亲属中有糖尿病患者，通过遗传影响你的身体，造成一定缺陷，这种缺陷平日并不暴露，因为自身胰岛素还能发挥作用。一旦生活方式不健康，吃得过多、运动过少，压力过大，自身调节能力无法跟得上这种变动便会出现问题。这种遗传不包括年龄上的遗传。比如，直系亲属在60岁犯病，后代可能在20、30岁就犯病，所以别因年龄而放松警惕，要重视血糖检查。

■重视糖尿病“不典型”症状

糖尿病还有“不典型”症状。专家指出，易疲劳、烦躁、视觉模糊，或是手足麻木与疼痛、皮肤刺痒、创口不易愈合、胃肠功能紊乱、免疫力下降、反复感染等都是容易被市民忽视的“警示信号”。老年糖尿病患者还可能以慢性并发症（如心脑血管疾病等）为首发表现。

出现“危险信号”的人群每年至少监测一次血糖，除进行常规空腹血糖检测外，还应重视餐后2小时血糖检测，必要时做糖耐量测定，做到早发现、早诊断、早治疗。另外，适当的运动和锻炼也很必要，每周至少保证3到5次，约一个小时的运动量。

(杨和英朱芯仪本报记者梁明)

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