近年来，女性发生产后抑郁的现象较为普遍 小事引发大危机 产后抑郁非“矫情”

大部分宝妈都有过婴儿半夜哭闹、晚上无法正常入睡的经历。 南国早报记者 苏华摄

关注产后抑郁·现象篇

编者按

37岁女博士携5个月大的女儿跳楼身亡，母亲将1岁婴儿从桥上抛入江中……今年以来，多起涉及母婴的悲剧，引发了大家对产后抑郁的关注。

有数据显示，我国每年产生约1000万“不开心的妈妈”。产后抑郁，就像一张无形的网，将产妇及家庭牢牢禁锢。产后抑郁是如何形成的？怎样才能避免悲剧再次发生？本报今日推出“关注产后抑郁”系列报道，希望能让更多人了解这个“隐秘的角落”，帮助“不开心的妈妈”走出最脆弱的时期。

南国早报记者张若凡雷小琴

产妇想请月嫂，婆婆嘟囔一声“浪费钱”；产妇想吃猪蹄，丈夫说“我上班忙得很，没空买”……这些看上去只是微不足道的小事，都有可能会引发产妇情绪的大爆发。近年来，女性发生产后抑郁的现象较为普遍，专家呼吁，产后抑郁“是病不是矫情”，大多因身体激素变化引发，更需要丈夫和亲人关心和帮助，帮她们摆脱抑郁。

1她产后曾有跳楼自杀的冲动

苏女士是南宁一家课外辅导机构的创办者。7月8日，苏女士神采飞扬地在为参加高考的学生加油鼓劲，但谁也不知道，就在一年前，她曾因产后抑郁有过跳楼自杀的冲动。

去年3月，苏女士生了第二个孩子。坐月子期间，丈夫做生意失败，经常晚上出去和朋友喝酒解闷，对她和孩子不太关心。公公婆婆倒是很关心她，一听到孩子哭就来抱，但苏女士担心孩子会被公婆宠坏，坚持要自己照顾女儿，每晚多次起床喂奶、换尿片。

苏女士晚上睡不着，白天头痛欲裂，慢慢地对什么事都提不起兴致，情绪很低落，经常莫名流泪。“我知道什么是产后抑郁，但当抑郁袭来时，我却无力应对。”

有一天，丈夫半夜喝得醉醺醺回来，苏女士积压在心里的情绪一下就爆发了，和丈夫大吵了一架。“当时就有冲动想跳楼。”苏女士回忆当时的情景，还觉得有些后怕。

后来，苏女士的妈妈和兄妹发现了她的异常，及时与她的丈夫、公婆沟通，并不时接她回娘家小住，陪她聊天，困扰了苏女士5个月的产后抑郁才渐渐消除。

2她们为何因小事而情绪崩溃

多名接受采访的女性均表示，产妇情绪爆发都是源于一些看似微不足道的小细节。

市民徐女士的产后抑郁爆发于家婆的一句嘟囔。徐女士说，当时自己没能充分预估产后的艰辛，没有请月嫂，觉得丈夫多做些，家婆搭把手，也就差不多了。

谁知道徐女士产后第3天，丈夫就撑不住了，抱怨太累，影响白天上班。婆婆年纪大了，也不能太劳累。半夜喂奶、哄娃睡觉等事只能由徐女士自己来，剖腹产的刀口还在疼，又整夜不能睡。

于是，徐女士提出要请月嫂。当时，家婆嘟囔了一句“请什么月嫂，那么贵，浪费钱”。就是这一句话，让徐女士崩溃了，歇斯底里地咆哮：“我指望不上你们，我花自己的钱让自己轻松一点，为什么不行？”现在回想起来，徐女士觉得自己那时像个疯子，丈夫和婆婆都觉得她不可理喻。

南方家政资深月嫂韦小波告诉记者，她护理过50名产妇，不少人或多或少出现过产后抑郁的症状。很多时候，一点意想不到的小事就能引发危机。比如一名产妇想吃猪脚，让丈夫一早去菜市买，可是丈夫赶着上班，说了一句：“我忙得很，没空买！”该产妇立马哭了，闹得一发不可收拾。

韦小波认为，这些看似各不相同的小事，其实都有一个共同点，就是产妇觉得身边的人都不理解、不关心自己，感觉孤立无援，从而导致情绪崩溃。

3产后抑郁其实是病不是矫情

不少过来人都表示，产后抑郁那段时间是人生的“至暗时刻”，让她们雪上加霜的是身边人的不理解，还指责她们“矫情”“想太多”。

潘女士今年72岁，这两年，两名儿媳接连生产，都是她来照顾。潘女士不太能理解儿媳们的产后状态：“小儿媳是95后，说心情不好，就让我儿子打包螺蛳鸭脚煲回来。以前我们女人都是生四五个的，又带小孩又做家务，哪来的时间心情不好？大儿媳说我把孩子包裹得太紧，我和她理论，她竟哭了。”

不少丈夫也难以理解妻子产后为什么像变了一个人似的。市民杨先生不理解妻子产后动不动就哭，“我妈说她奶水不足，小孩吃不饱，她就哭得上气不接下气”。他认为，生儿育女是女性的天职，“别人都没事，就她矫情”。

广西江滨医院神经内二科主任张为介绍，产后的女性处于一个特殊的时期，身体内激素水平剧烈变化，激素水平的变化会导致大脑五羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质的改变，从而触发抑郁，这是生理上确切发生的变化。因此，不能简单粗暴地指责产妇“矫情”。

广西婚姻家庭研究会副会长陈一认为，家人不理解与不支持，会令产妇无法及时调适心境并化解困境，是产后抑郁的重要“推手”。丈夫、家婆一句挑剔、埋怨的话，都容易让产妇产生抑郁情绪。因为他们没有或者很少站在产妇的角度想问题，去关心她们，会让产妇感到孤独、无助。

新闻推荐

南宁市民乱停电单车被罚 朋友圈集赞“解锁”

本报讯（记者李璋通讯员潘志安）连日来，广西-东盟经开区为加大对非机动车乱停乱放专项整治力度，提升市民文明交通素质，除重点整...

南宁新闻，弘扬社会正气。除了新闻，我们还传播幸福和美好！因为热爱所以付出，光阴流水，不变的是南宁市这个家。