早发现早预防挽救“想不开”的生命

9月10日是"世界预防自杀日"。世界卫生组织公布的数据显示，全球每年有超过80万人死于自杀，自杀死亡人数已超过战争和自然灾害致死人数之和，相当于每40秒就有一人自杀。他们为什么自杀？面对自杀者我们该如何救助？听听心理医生的建议。

抑郁者自杀前情绪会好转

在同事们的眼中，老李整日乐呵呵的，有时和同事们开开玩笑，是个天生的乐天派，可是谁又曾想到，在他微笑的背后却是悲伤与痛苦。老李和妻子感情不和，两人整天为一些小事争吵，妻子嫌他没本事，他尽力讨好妻子，但是收效甚微。几年前，最牵挂的母亲去世，让他很长时间走不出悲伤。生活的不顺，让老李闷闷不乐，整夜失眠更让他身心俱疲。因觉得生活无望，自杀的念头时常闪现在他的脑海。特别是遇到母亲祭日，他常常产生随母亲而去的念头。经诊断，老李患上了抑郁症。市三院三病区主任李剑介绍，心理障碍是导致自杀的重要因素。诱发自杀的常见心理障碍有抑郁症、精神分裂症等。其中，抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。一些情绪极度抑郁并有自杀意念的病人，有时情绪会突然好转，令人误以为他们的自杀危险已降低。许多时候，病人就在众人放松防范时突然自杀。“如果接诊到有自杀倾向的患者，我们会及时进行风险评估，严重的建议住院治疗。”李剑介绍，对于有过自杀未遂的患者，则建议家属或患者及时住院治疗。

有时仅因一时“想不开”

李剑介绍，近年来，激情式自杀者不断增多，也应引起关注。激情式自杀者本身并没有身心疾病，而是因遭遇负面事件将悲观、压抑、狂躁等情绪无限放大，最后采取了极端的行为来发泄和解脱，农村中年妇女是主要人群。李剑介绍，他曾接诊一名中年妇女，仅仅因为一垄土地与邻居发生争吵，一时想不开自杀。另外，高考过后，有些学生因为考得不理想也会有自杀行为，这是因为学生抗压能力弱，因极度悲观而一时冲动，家长要重视孩子的情绪变化，以免年轻的生命毁灭在最美的年华。此外，目前农村老人也是激情式自杀的主要人群。李剑介绍，随着大量农民工外出，老年人留守家园，特别是当他们行动不便、渴望有儿孙关怀照料却仍孤独地生活时，承受的心理和身体痛苦更大。

自杀的三类重点人群

自杀给家庭和社会都带来了很大的影响，不过，大多数自杀是可以预防的。李剑介绍，三类人群是自杀的重点人群：常把“生活真没劲”、“人生好无聊”等这些消极的话挂嘴边；隐匿的抑郁症患者，就像老李一样，虽然每天嘻嘻哈哈的，但是语言中都是一些消极的词语；另一类是突然遭遇重大变故的人，可能无法承受心理打击，也可能做出冲动型自杀的行为。一般来说，自杀行为的发展分为四个阶段：自杀意念、自杀计划、自杀未遂、自杀死亡，前三个阶段的人群都是可以进行干预和预防的，如果及时，完全可以挽救生命。李剑介绍，如果周围遇到这样有自杀未遂的人，一定要防止他们再次自杀，应及时送医，对患者精神状态进行评估，进行心理干预和医学监管，避免自杀事件发生。颍州晚报记者 段华梅

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