□本报记者李芳芳
9岁小孩得淋巴瘤、13岁小姑娘患卵巢癌……日前,记者从平凉市第二人民医院肿瘤内科了解到,从近几年接诊的病人来看,平凉市肿瘤病人出现了低龄化发展的态势。
不论国内还是国外,癌症已经成为疾病死因之首,且发病率和死亡率均不断攀升,对公众健康造成了巨大的威胁。据不完全统计,我国去年有280万人死于癌症,平均每天达7500人。
据市第二人民医院肿瘤内科主任、副主任医师高辛介绍,引发癌症的因素有三个方面,即自身因素、环境因素和个人行为。
自身因素主要指遗传。据介绍,鼻咽癌高发的南方人群移民到北方,仍为当地鼻咽癌高发人群,鼻咽癌患者的兄弟姐妹患病危险度比其他人群高24倍。母亲或姐妹患乳腺癌的妇女,其乳腺癌发病率比一般妇女高3倍。足见遗传因素在恶性肿瘤发生上起到的作用。
环境因素有自然环境和生活环境之分。据了解,自然环境中过量的化合物如硝酸盐、亚硝酸盐,能在机体内或机体外与仲胺作用形成亚硝胺类,而有些亚硝胺类微量时即可致癌或致突变。生活环境中最为常见的致癌因素有空气污染、交通运输工具废气、室内空气污染、水污染和土壤污染。平凉属于黄土高原地区,土壤中含有放射性氡,这种致癌物在过去人们居住的窑洞内含量较高,成为当时诱发肺癌的一大主因。
最后是个人行为因素,包括吸烟饮酒、不良饮食习惯和营养摄入不均衡、肥胖和少活动、精神紧张和工作压力、生育和哺乳等。值得关注的是,吸烟成为我国男性肿瘤发病最主要也是份额最大的致病危险因素。据世界卫生组织估计,16%的恶性肿瘤可以归因为烟草的使用,其中71%的肺癌和59%的喉癌死亡可归因于吸烟。同时,女性的被动吸烟也不容忽视,非吸烟女性中,11%的肺癌死亡归因于被动吸烟。
此外,摄入富含饱和脂肪食物而缺少新鲜蔬菜水果的饮食可引发乳腺癌、肠癌、胰腺癌、食管癌和前列腺癌,增加患子宫内膜癌、膀胱癌、甲状腺癌和卵巢癌的危险性。烟熏、腌制食品含多种致癌物,能促进胃癌、食管癌的发生。高辛称,黄曲霉菌可以污染稻谷、玉米和花生等各种粮油食品,被污染的食物中所含的黄曲霉毒素有很强的致癌作用,长期服用霉变食品的人群发生肝癌和食管癌的危险性较高。
高辛提醒广大市民,平时要多吃一些新鲜果蔬少吃烧烤、咸菜、霉变食品等。因为水果和蔬菜中所含的β胡萝卜素、维生素C和纤维素对多个恶性肿瘤有抑制和预防作用。同时,多喝绿茶也可能有助于防癌。据茶叶抗突变及抗癌研究表明,茶叶中的提取物可以抑制各种化学致癌物诱致的突变,还可抑制一些混合致癌物。
高辛还建议长期静坐的上班族和市民,要多运动,多从事一些体力活动,以减少患大肠癌的风险。对于那些生活节奏快、工作压力大、精神长期处于紧张状态的市民,要学会放松心情,调整好心态,因为精神紧张与胃癌、肠癌、乳腺癌等的发生密切相关。而最关键的是要做到每年定期体检,做到早发现、早诊断、早治疗。
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