近日,笔者来到胶莱镇阎家屯村百岁老人申秀英家中,一进家门,就被坐在炕头的申秀英老人招呼着坐下,这位101岁老人不仅生活能够自理,身上还一点毛病都没有,这让笔者很难想象。带着好奇,笔者与申秀英老人及她的家人聊起了老人家的长寿密码。
原来的“贵小姐”
如今的“老顽童”
1913年农历4月,申秀英出生在烟台的一个富贵家庭,作为家中的独女,她与家中做劳工的杨汝连从相知相识到相爱,并在18岁时成婚,嫁到阎家屯村。自上世纪80年代,老伴儿杨汝连去世后,申秀英老人便和子女们一起生活。如今,大多数子孙都搬到城市中居住,念旧的申秀英老人不愿意离开生活了近一个世纪的房子,仍旧和两个儿子住在村里。老人的住处是一个独门独院的新房子里,屋里窗明几净,东西摆放整齐。据老人63岁的儿媳王利芹介绍,好多家务老人都可以自己完成,闲暇时间还爱缝缝补补做些物件让自己在村里扭秧歌的时候佩戴。申秀英老人的大儿子杨习传说,现在母亲尽管已有101岁高龄了,但至今耳不聋眼不花,头脑也不糊涂,村里的大事小情她都知道,是个招人喜让人敬的老太太。因为老人爱笑,村里人都说申秀英老人是一个名副其实的“老顽童”。
家庭和睦首当先
生活规律身体好
“俺觉得俺娘能够长寿的一个原因,首先就是俺们家特别和睦。当初家里人都生活在农村的时候,俺几个兄弟都抢着让俺娘住到自己家。”大儿子杨习传说,为了更好地照顾老人,杨习传和弟弟排好班轮流着照顾老人。“俺一般不用开火,两个儿子都很孝顺,排好了班,每天都有人轮流送现成的饭菜过来。时不时,俺还会去两个儿子家住一段时间……”老人很健谈,说起话来也总是笑呵呵。
如今已经五世同堂的申秀英老人,看着全家的合影,一一指着向笔者介绍每个人的名字和与自己的关系,老人开朗的性格和清晰的口齿着实叫人惊讶,也叫人十分的赞羡。据介绍,除了家庭和睦外,申秀英老人长寿的秘诀,其实可以简单归纳成三点:一是心态平和,从不发脾气;二是饮食节制,荤素搭配,从不挑食;三是经常坚持劳作,缝衣织补,扫地擦桌。老人在吃饭上从来没有什么讲究,平常儿女们做啥,她就吃啥。再就是,她还有喝两口的习惯,每天午饭和晚饭时都会少喝点白酒。
(胥振华)
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