每天沉浸在诗书画印的生活里,青岛著名书画家冯凭老先生虽已101岁高寿,但耳不聋眼不花,思维清晰,晚年生活怡然自得,他与另一位长寿文化名人92岁高龄的高小岩诠释着文化修身养性的养生经。近日,青岛市政府咨询于风华来到两位长寿文化名人家中,在春节来临之际向老人送上温情祝福。
喜欢别人称自己“老冯”
“之所以身体好第一条就归结于我书画方面的爱好,直到现在每天还在坚持写写画画。 ”百岁画家冯凭总结着自己的养生经,年轻时便在大学读美术专业的冯老长期以来通过诗书画印找到了修身养性的境界。 “还有就是生活要规律,粗茶淡饭最好,另外就是要多运动,但是不能过,什么事恰到好处才行。 ”
“注重修身养性的冯老身体一直很好,85岁时还整天骑着自行车到处参加活动,他心态也好,从不把自己往‘老朽\’上靠,我称呼他‘冯老\’还不乐意,喜欢叫 ‘老冯\’。 ”青岛市老龄办主任李雪华介绍说。
大书法家热衷社区活动
作为山东省书协名誉主席,92岁的高小岩老先生同样至今笔耕不辍,对书法的热爱也成为老人的养生秘诀,而在研习书法之余老人还积极参与社区工作。
“我们社区要有活动常来麻烦高老,人家可是大书法家,但从来都是有求必应。”汕头路社区张主任告诉记者,谦虚平和、平易近人的老先生在社区居民中口碑极佳。(记者 段晓斌 通讯员 廉桂志)
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