百岁翁酣睡也不耽误吃喝,百岁翁酣睡也不耽误吃喝

作息规律 偶尔酣睡

走进王忠顺家中时，老人正在坐在炕上酣睡。“父亲只要睡着了，就是喊破天他也不会醒，坐着也照样不耽误。 ”老人的大儿子65岁的王新法说（左二），以前父亲早睡早起，作息非常规律，从来没有白天睡觉的习惯，近两年才出现这种嗜睡现象，有时候会连续睡好几天，奇怪的是老人在睡梦中依然不耽误吃喝，只要按时把饭菜、水果放到嘴边他就会“自行解决”。说着，王新法将一角西瓜放在父亲嘴边，老人接过西瓜慢慢品尝起来。

勤劳俭朴 心胸开阔

“我们9岁时便订了娃娃亲，他在东北打拼了十几年我们才结婚，这些年老头子总是吃苦在先，家里家外都是他打点。 ”今年86岁高龄的老伴潘秀美（右二）说起两人一起走过的69年，王忠顺的勤劳俭朴是他们家的立家之本。

王忠顺老人给自己总结的健康秘诀就是：随意、自在、安心。 “父亲没有什么文化，但他能做到从容入世，清淡生活，是我们学习的榜样。 ”王新法说。 记者 张磊

家住青岛市李沧区永清路街道振华苑社区、101岁的王忠顺老人（左三）如今身体健康，家庭和睦，生活能自理。记者日前到老人家中探访。

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