舞蹈零基础,排练不怕苦 温馨家园舞媚舞蹈队努力提升水平,向更多居民传播健身理念

[健身队风采]

伊春路社区温馨家园小区广场,每天晚上都会传出悦耳的音乐,四五十人伴随着音乐起舞,健身、娱乐,氛围其乐融融。这支庞大的健身队有一支领舞团,即舞媚舞蹈队,由苗茹蓁、况爱军等十几人组成。大家因为爱好舞蹈相聚,几年下来,队友们亲如姐妹,同时把健身理念传播给了小区更多人。

6月30日,记者在温馨家园小区见到了舞媚舞蹈队的四五名成员,她们告诉记者,舞蹈队成员平均年龄60岁左右,许多人刚加入时,舞蹈基础为零。“我刚搬到这个小区时,大家还基本没有下楼健身的习惯,后来有人找到我,让我教教大家。”舞媚舞蹈队的队长苗茹蓁说。她有一定的舞蹈基础,当别人找到她说明情况后,她毫不犹豫地答应了。

苗茹蓁自带播放器,每天7点到9点,在小区广场教大家学习舞蹈。“我们从来没有学过,练一阵儿舞蹈,腰腿疼得厉害。”今年61岁的舞蹈队成员况爱军说。虽然难度不小,但是舞蹈队的成员们没有说放弃的。她们在广场上学习新动作之后,到家里就继续练习,甚至晚上睡觉躺床上了也琢磨动作要领。

苗茹蓁深知队伍难带,但她心里从未打过退堂鼓。经常自己在网上找新的舞蹈,再结合大家的实际情况修改个别动作。“既然教大家了,就得教出水平,不能仅停留在简单的广场舞上,得努力让团队的舞蹈种类更丰富。”苗茹蓁笑着说。

有时赶上演出,大家就会付出很大的精力排练,努力把舞蹈队最好的水平展现给大家。为了不耽误大家排练,苗茹蓁常把外孙从家带到广场上,有时托别人帮忙看一会儿,甚至冬天也是如此。“她小外孙从6个月就被她带着跟我们排练,冬天孩子冻得脸通红,我们看着都心疼。”今年55岁的舞蹈队成员政萍说。

这两年,舞媚舞蹈队参加过许多演出和比赛,均取得良好的成绩,曾获得过青岛市广场舞大赛第四名。“其实我们在一块跳舞,成绩只是其中一小部分,更重要的是为了健身,既锻炼了身体,又认识了这么多好朋友,很开心。”今年60岁的胡玉珍说。

本报记者张海玉

新闻推荐

熟肉制品卫生最让人担心 市食药监局抽检小作坊食品,抽检292批次合格率为89.4%

本报讯(记者战舒涵)据悉,近期青岛市食药监局组织各区市局、第三方检测机构对全市食品生产加工小作坊生产的粮食加工品、豆制品、茶叶、糕点、面米制品、熟肉制品、豆芽、植物油、蛋制品...

青岛新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离青岛再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。