健康坚强“85后”的时尚优雅

她，是已故作家《铁道游击队》作者刘知侠的夫人；她，是中国老年形象大使、山东省十大感动齐鲁老人……2021年，市委老干部局推荐的老干部刘真骅作为老年群体代表，获聘首批 “健康青岛形象大使”。今年85岁的刘真骅是一名中共党员，退休前为国家二级专业作家、副教授。退休以来，她积极参与多项社会公益活动，先后被评为中国老年形象大使、山东省十大感动齐鲁老人、青岛市三八红旗手标兵、青岛市关心下一代优秀工作者、青岛市十大微尘之星，并连续两届荣获青岛市模范老人称号，2014年获青岛市红十字勋章奖。然而在众多荣誉和头衔面前，她却说，能够为全社会和老年群体积极推广健康知识，倡导健康生活方式，以健康阳光的气质形象、热心公益的巨大社会影响力，来展示青岛市老年群体的健康形象，她感到很幸福。

坚强面对延续爱的真谛

60岁时，她曾说过 “且把花甲当花季”；70岁时，她说要 “做女人，不做老人”；“85后”的她依然坚守着自己的目标：精彩地生活，优雅地老去。上周，记者来到刘真骅家中采访，她展现出的仍是那样的优雅且神采奕奕。

生于1936年的刘真骅，是家喻户晓的小说 《铁道游击队》作者刘知侠的妻子。在刘知侠走后的二十多年里，她整理并联系出版社出版了刘知侠的封笔之作《战地日记——淮海战役见闻录》，改编创作的电视剧《刘之侠与芳林嫂》和《小小飞虎队》先后播出，创作的电影《红嫂》也上映了；历时八年，奔波于济南和沂蒙山区等地收集资料，呕心沥血编纂而成的五卷250万字的《知侠文集》也获出版。她还将两人的爱情故事进行梳理，写出了一本厚厚的长达46万字的 《黄昏雨》，完成了30万字的长篇纪实文学 《真话并不难说》。

演绎老年人的时尚优雅

2019年年初，刘真骅带着青岛市老干部活动中心的老年时装队，登上了央视的2019老年春晚，节目中所有展示的服装，都是刘真骅老师亲自设计的。 “我们那个节目，是一遍成，也是导演组来到青岛，亲自拍板的一个节目。 ”过去的每周二上午，是青岛市老干部活动中心老年时装队的活动时间，但凡刘真骅出席，成员总是来得最全。

除了时装模特队，自1993年青岛市老干部活动中心成立之初，刘真骅就参加活动，堪称“元老”。当评委，影视剧编剧，担任青岛市老干部艺术团艺术总监……心系老年群体的刘真骅一直在发光发热，“现在作为青岛健康形象大使，我愿意继续引导广大市民积极参与健康中国、健康青岛建设，增强健康获得感、生活幸福感都具有重要意义。 ”刘真骅笃定地说。

空巢老人的“知心大姐”

从2006年开始，退休后的刘真骅向青岛市老龄办提议开设了 “牵挂你的人是我——刘真骅聊天室”，不管多忙，她都会在每周三上午为需要帮助的老人解疑释惑，从开始至今到2019年已帮助300多位老人渡过心理上的难关，甚至还无私进行经济上的帮助。

“那时候，我还在担任青岛电视台生活服务频道《七彩华龄》栏目的策划、嘉宾主持，电视台的老师都说我是给自己制造了一个竞争对手。 ”刘真骅说，“不过现在想想，一直都不后悔帮助老年人，乐此不疲地做这件事。 ”

创造奇迹的“抗癌斗士”

“癌症不等于死亡，我在给老年人的大讲堂上也这么跟大家说。很多癌症患者都是过不了自己的心理关。不过我也不接受那种特别痛苦的治疗，看着有的老同志昏迷中，身上插着各种管子，我可不要那样。 ”刘真骅讲起自己的抗癌经历。现在经过四年的恢复，她身体的各项指标已正常，“连医生都说我创造奇迹了！ ”刘真骅说。不手术、不微创，刘真骅采用介入疗法，整个过程中，三次介入两次消融。

81岁患癌症，经过9个月的抗癌，刘真骅恢复了健康，她说，“也是因为这一场病，让我看淡了很多事，原来一墙的荣誉证书，都收拾整理起来了。抗癌，其实就是个心态问题，即使老了，我们还是有很多事要去做，还能够继续发光发热。 ”

撰稿 观海新闻/青岛早报记者 杨健徐小钦 受访者供图

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