日照市举办系列活动纪念第十九个“世界精神卫生日”

本报讯 (通讯员 田胜硕)10月9日，世界精神卫生日前夕，在免精神科门诊、心理咨询门诊挂号费用的基础上，市精神卫生中心还派出多名专家在城区的街道设立宣传台，围绕宣传主题，制作了心理健康科普知识展板，并发放《心理卫生知识手册》及《心理咨询报》等相关资料10000余份，接受有关精神卫生知识咨询60余人次。

67岁的日照街道居民时先生称：针对精神心理问题的义诊我还是头一次遇到，应该多搞这样的活动，现代人面临的生存压力大，尤其是青年人，应该多学习这方面的知识，可以排解压力和不良情绪，自我测定心理状态，发现心理问题及时纠正。

心理和谐和精神健康是人的健康不可缺少的一部分，关系到整个社会的和谐与稳定。由于社会、工作、生活节奏越来越快，人们面对的压力越来越大，难免会遇到各种精神卫生问题，如睡眠障碍、心情压抑、情绪低落、精神抑郁、社交困难等等，只有认识和正视这些问题，积极寻求心理支持和帮助，才能避免精神疾病发生、维护精神健康。

精神卫生中心也在市实验中学开展了“赞扬鼓励 快乐成长”为主题的心理卫生知识宣传，以专家论坛和现场咨询的活动方式传授改善心理健康，提升心理素质的知识和技能，向家长、学校和社会开展防治工作宣传，促进早发现，早干预，并分发了宣传资料。 

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