秋冬抑郁多发,这里有一堂“心病”课怎样远离抑郁情绪?快来听听吧

本报济南月日讯(记者焦守广)当前社会竞争日益激烈,几乎每个人都在超负荷运转,很容易发生“抑郁”。为帮助广大市民认识并远离“抑郁”,山东省精神卫生中心于月2日举办《远离抑郁,让生活更美好》主题讲座。广大读者可于当天下午2点半到山东省精神卫生中心门诊楼四楼教室参加。

抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为。

调查显示,约高达%的抑郁症患者,会在秋冬季抑郁发作。世界卫生组织的一项联合研究表明:抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大疾病,全世界抑郁症的发病率为%,山东最新数据资料调查结果是.7%。

专家表示,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此,现代人的健康内容包括躯体健康、心理健康、社会健康、道德健康、环境健康等,其中躯体健康和心理健康尤为重要。

为了教广大市民朋友进一步认识了解抑郁,帮助人们祛除生活中的消极情绪,齐鲁晚报健康心理大讲堂特邀山东省精神卫生中心心理专家王爱祯开讲,讲座题目是《远离抑郁,让生活更美好》,时间:月2日下午2点半,地点:山东省精神卫生中心4楼会议室。

目前,免费“抢座”热线已经开通,广大读者可拨打留下您的姓名和联系方式进行报名。活动现场,专家还将现场解答读者的提问。

专家介绍>>

王爱祯,硕士,山东省精神卫生中心主任医师,科副主任,曾接受中美精神分析连续培训,家庭治疗,催眠治疗,强迫症的认知治疗等心理治疗的学习。擅长失眠、抑郁、焦虑、强迫障碍,双相障碍,精神分裂症的诊断、中西医结合治疗及康复。抑郁症、强迫障碍、厌学的心理治疗。专家门诊时间为周二下午,周五上午。

新闻推荐

一篇“毒鸡汤”引发职场新人如何为人处世的讨论72%的新员工愿意为领导取快递

近日,某自媒体人关于“实习生为领导拿外卖该不该”的“毒鸡汤”在大学生中引发热议。围绕此事,齐鲁晚报记者在济南某本科高校大二、大三、大四的名后学生中发起匿名调查,收到有效问卷份。调查显...