关节过度劳累易患腱鞘囊肿

本报记者 刘亚茹

读者致电：55岁的孙先生最近手腕处长出了一个囊肿，特别明显，用手按便会隐藏，不痛不痒。干活时，就会出现肿胀、疼痛。孙先生很担心，这样的一个囊肿会不会给身体带来危害？

陕西省核工业二一五医院手足外科主任医师蒋宏魁说，生活中很多人常常出现手指、手腕肿胀、疼痛的情况，这其实是腱鞘囊肿临床上的常见表现。人们长期、过度的摩擦关节，就有可能发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀、疼痛、使患者手腕的活动受到限制。不过，一般囊肿属于良性肿物，除了影响外观意外，对身体没有任何影响，不必过分担心；如果手腕关节处出现疼痛难忍时，有可能就是囊肿的增大压迫手部神经或血管，那样就要急需手术处理，以免影响关节活动。

对于已患腱鞘囊肿的患者，应注意对患部的休息。由于腱鞘囊肿是反复过度摩擦会引起炎症，因此，患过这种病的人，一定要避免过量的手工劳动。注意正确手关节工作姿势，避免手关节的过度劳损，一定要定时休息。有空常用热水泡手、泡脚，使局部关节气血通畅、血液循环；手、脚关节频繁使用后，应及时活动，或由浅入深进行按摩，以此缓解手骨关节处疼痛。(G)(2)

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