本报讯(记者 袁欣)6月30日,市妇联举办了第十三期女儿花大讲堂《做阳光快乐的主人———漫谈情绪管理》。来自市直机关、企事业单位女干部、各区(县)妇联及新区群众代表等300余人聆听了讲座。
本期大讲堂邀请到省妇联维权志愿讲师团讲师、陕西新爱心理服务中心主任安新爱授课。她用生动幽默的语言,经典丰富的案例,从理解情绪、情绪的分类、管理情绪的方法等方面详细论述了情绪管理的重要性,并就女性如何管理情绪,保持健康心态,快乐生活、快乐工作提出了对策和办法。
本次讲座使与会人员认识到情绪管理对亲子沟通、家庭和谐和职业生涯的重要作用,使广大女性朋友学会调节自己的情绪,追求高尚的情趣,以健康的身心状况和良好的精神状态投入工作和生活,不断修炼自己,做健康幸福的女人。
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