预防流感 关爱健康

入冬之后，再次迎来了季节性流感的高峰期，流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，严重危害人类健康。流感病毒抗原性易变、传播迅速，每年可引起季节性流行。

在陕西省，流感主要发生在冬春季。每年接种流感疫苗是预防流感最有效的措施。

流感的症状

流感的典型症状表现为发热、咳嗽（通常干咳）、头痛、咽痛、肌肉和关节痛。多数人表现为轻症，通常在一周内自愈。但是，流感也可导致部分人尤其是高危人群发生重症，甚至死亡。

流感防控重点人群

儿童、老年人、孕妇、慢性病患者感染后发生重症的可能性较高。医务人员在日常诊疗活动中接触流感患者的机会较多，因而感染流感病毒的风险高于普通人群。

流感的预防

保持良好的个人卫生习惯是预防流感的重要手段，包括：勤洗手、注意呼吸道礼仪（咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻）、开窗通风、均衡饮食、适量运动等。在流感流行季节，高危人群应尽量避免去人群聚集场所。

优先接种流感疫苗的人群

原则上，6月龄及以上所有愿意接种流感疫苗并且没有禁忌症的人都可以接种流感疫苗。推荐以下人群优先接种：6月龄至5岁的儿童，60岁以上的老人，慢性病患者，医务人员。

流感疫苗的效果

在大多数年份，流感疫苗的保护效果可达40%~50%，在个别年份，由于流感病毒发生变异，疫苗效果会降低，但依然可以减轻接种者病情的严重程度，降低并发症与死亡的发生率。

流感的治疗

儿童、老年人、孕妇、慢性病患者等流感高危人群，一旦出现流感症状，请及时就医，尽早进行抗病毒治疗可有效缓解症状，缩短病程。

非流感高危人群，可采取自行隔离，居家观察，保持房间通风，充分休息，多饮水，饮食应选易于消化和富有营养的食物；密切观察病情变化，一旦病情持续进展，出现如高热持续不退、剧烈咳嗽、呼吸困难等症状请及时就医，前往医院时请佩戴口罩。

不要盲目不恰当使用抗菌药物，仅在有细菌感染指征时使用抗菌药物。儿童忌用阿司匹林或含阿司匹林药物以及其他水杨酸制剂。

流感患者注意事项

流感病毒极易传播，感染者在咳嗽或打喷嚏时，会把含有病毒的飞沫散布到空气中，周围的人因吸入这些飞沫而感染。流感病毒可通过沾染病毒的手来传播。因此，出现流感症状后应尽量居家休息、开窗通风，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻，并经常洗手。

当家庭成员中出现流感患者时，应尽量避免近距离接触，家中有儿童、老人、孕妇、慢性病患者时要尤其注意。

流感患者应尽量避免出入公共场所，如确需外出时，应佩戴口罩。当家长带有流感症状的患儿去医院就诊时，应同时做好患儿及自身的防护（如佩戴口罩）避免交叉感染。

摘自中国疾病预防控制中心

陕西省卫生健康委供稿

新闻推荐

三秦科技群英传 中国“克隆羊之父”张涌

西北农林科技大学张涌教授是国家级“有突出贡献专家”，“做出突出贡献的中国博士学位获得者”，国家“百千万人才工程”入选...

陕西新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离陕西再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。