陕西省健康机关示范建设活动走进华商传媒集团

你知道决定人体健康的因素60%掌握在自己手里吗？你知道有氧运动能让人的寿命有效增加吗？10月20日，陕西省健康机关示范建设活动走进华商传媒集团，来自省卫健委及西安交通大学第一附属医院邓景元教授团队的专家为华商传媒集团的员工做了一次别开生面的健康培训，员工们感叹受益匪浅。

省卫生健康委科教宣传处处长薛寒在讲话中表示，开展陕西省健康机关示范建设活动主要目的，是引导帮助广大机关干部树立健康理念，养成健康习惯，掌握健康技能，获得打造自身健康的金钥匙，从而达到不得病、少得病、晚得病、不得大病的目的。之所以要到华商传媒集团来开展健康机关示范建设活动，一方面是新闻媒体从业人员健康状况堪忧，五加二、白加黑、996是常态，作息、饮食不规律，经常熬夜，饥一顿饱一顿，一坐就是半天，疲劳作战，身心长期高压高负荷，是慢性病的高危人群。另一方面，省卫生健康委和华商传媒集团长期以来结下了深厚的情谊，这也是一种别样送温暖的形式。

随后，交大一附院邓景元教授以《科学运动在全生命周期健康管理的作用》为题，为华商传媒集团的员工们授课，邓景元教授在讲课中说，世界卫生组织研究显示，影响人类健康寿命的相关因素，总共100分，医疗服务只占8%，另外，遗传基因占15%、生活环境占17%，而个人行为和生活方式占到60%。也就是说，要健康长寿，个人行为和生活方式要起60%的主导作用。他还讲到了如何从以治病为中心向以健康为中心转换，强调了运动是良药，有氧运动可以有效延长人的寿命。邓景元的授课风趣幽默，深入浅出，赢得了在场听众的阵阵掌声。

授课结束后，员工们领取了省卫健委精心准备的健康大礼包，还接受了专家的义诊。员工们纷纷表示，这次培训非常有意义，让大家充分认识到预防疾病和运动的重要性。时政新闻部记者任婷表示，在辛苦工作的同时，更要注重自身的健康，以后要坚持跑步，好好锻炼身体。华商报记者 毛蜜娜/文 邓小卫/图

新闻推荐

陕西杨凌冠雄农业科技有限公司

陕西杨凌冠雄农业科技有限公司是一家致力于现代农业技术研发，推动农业可持续发展的科技创新型企业。公司以“生态农业”为...

陕西新闻，弘扬社会正气。除了新闻，我们还传播幸福和美好！因为热爱所以付出，光阴流水，不变的是陕西这个家。