今日雨水连连 明日起天气好起来

这几天，气温持续走低，让大家饱尝春末“冷空气”带来的十足寒意。再坚持两天，就要迎来四天的“五一”假期。本周，除了今天有降水外，从明日起至“五一”假期，宿州市都天气大好。

眼下，正值春夏交替的谷雨时节，降雨增多，也开始进入强对流天气的高发期。据最新气象资料分析，受低槽东移影响，29日宿州市有一次较明显的降水过程；4月30日至5月5日宿州市以晴到多云天气为主，气温逐渐回升。“五一”假期，天气晴好，气温适宜，方便外出活动。本周最高气温：25～27℃。

假期虽然只有4天，但对于忙碌的上班族而言，十分珍贵。“宅家”休息也好、外出游玩也罢，养生专家提醒市民，切记不能在饮食上放纵，不要吃得太多、太饱，少吃油腻的食物。另外，“五一”期间天气逐渐暖和、气候偏湿，不少市民可能会出现食欲消退的情况。专家认为，食欲不振其实跟身体有很大关系，体湿体寒者食欲往往比较“消极”，建议用茯苓、薏苡仁等熬汤，可以起到祛湿健脾，清热安神的效果。（记者赵静）

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