小暑大暑 上蒸下煮 周末“小暑”至 周四有降水

俗语说“小暑过，一日热三分。”本周日即将迎来“小暑”节气。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热，意指天气开始炎热，但还没到最热。预计本周最高气温33～35℃，周四有降水过程。

据最新气象资料分析，预计7月3日以前宿州市以多云天气为主，4-5日宿州市有一次降水天气过程，并可能伴有雷暴大风、短时强降水等强对流天气，请注意防范。

“小暑”虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的“大暑”，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。此时梅雨即将结束，盛夏开始，气温升高，并进入伏旱期，小暑将标志着：出梅、入伏。故而左河水在诗中云“地煮天蒸望雨风，偶得雷暴半圆虹。旱南涝北新天壤，总有荷塘色味同。”

“热在三伏”，此时正是进入伏天的开始。“伏”即伏藏的意思，所以人们应当少外出以避暑气。民间度过伏天的办法，就是吃清凉消暑的食品。俗话说“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。这种吃法便是为了使身体多出汗，排出体内的各种毒素。（记者赵静）

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