开展健身讲座 普及健康知识

本报讯（记者钟灏）12月9日上午，由铜官区体育局、铜官区体育总会主办，铜官区长跑协会和自行车协会承办的铜官区科学健身预防运动损伤知识讲座在联盟社区二楼会议室举行，讲座面向铜官区长跑运动协会会员、自行车运动协会会员以及全市运动爱好者。

据了解，本次讲座分为三部分：常见运动损伤的预防和处理，由市中医医院针灸科医师张健主讲；长跑运动的常识和预防损伤的注意事项，由市长跑运动爱好者王伟主讲；自行车运动的常识和预防损伤的注意事项，由铜陵市喜徳盛自行车店经理洪小五主讲。在讲座中，主讲人通过自身经历和科学知识，举实例、列实据，让更多健身爱好者学会在运动中更好的保护自己。

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