文以修身 武以养德

跆拳道是一项有意思的运动，但是你们去过跆拳道馆吗？一定有许多人会说：“没有。”哈哈，在这个阳光明媚的上午，我们铜陵日报小记者有幸参加了一个活动———去参观跆拳道馆这个有趣的地方。

我们的目的地是博瑞克跆拳道馆，离我家不远，我和爸爸一起步行到达了地点，大家也早已到达。从他们脸上那神采奕奕的表情和按捺不住的兴奋来看，大家都对这次活动充满期待和好奇。

教练出来了，他是一位和蔼、戴着眼镜同时还扎辫子的男人，腰间系着一根带子———是黑色的。他的装扮让我们很好奇。

教练用生动的语言先为我们介绍了一下什么是跆拳道，还有其他的一些规则、礼仪。大家认真地听着，一丝不苟。

通过教练的介绍，我了解到跆拳道是一项既能够强身健体，又能够防身自卫的传统搏击武术。练习时衣着端正，头发整洁，对教练、同伴都要体现出恭敬、谦虚、互助互学的心态。谦让和友好的态度，虚心和好学的作风也是跆拳道练习遵循的重要礼仪。

接下来，就是教练教我们一些基本的跆拳道招式，虽然我们都是初次学习，动作并不规范一致，但大家都特别认真用心。恰逢这天有学员上课，于是学员们便为我们表演了精彩的跆拳道。大家都纷纷鼓掌为学员们的精彩表现喝彩，羡慕不已。

不知不觉中活动结束了，教练和我们互相鞠躬道再见。这也是教练教我们的：礼为人之本，文以修身，武以养德。劳累的我们虽然十分疲倦，但是仍然活力四射。这次活动不仅让我们得到了锻炼，让我们强身健体，同时，也增长了我们的知识，真是一举两得！而我收获到最大的是，我明白了：礼仪十分重要，我们一定要尊敬他人。

市长江路小学校园小记者胡安澜

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