雨后升温 今天最高温22℃

上周六夜间至周日凌晨的降雨可谓酣畅淋漓，雨后的空气格外清新，气温也随着上升不少，真正体现出“一场春雨一场暖”的气候特征。

雨后，市区天气晴好，蓝天白云，清风拂面。今天好天气将继续，气温升高较快，市区最高温达22℃，成为近期的峰值。然而，处在这个季节，气温还是会出现较大幅度的波动，明天最高温就跌至14℃，后天又回升至20℃。面对反复无常的气温，小伙伴们要时刻注意预防感冒。

随着天气转暖，强对流天气出现的频率较高，导致感冒的因素也越来越多。在室外，总有一些小伙伴会被突如其来的降雨淋湿，如果不能妥当处置，就很可能会感冒。

感冒的种类很多，需要对症下药。因为淋雨之后身体会受凉，风寒之邪外袭，由此引发的感冒属于风寒感冒，通常会出现头痛、怕寒怕风、流鼻涕、舌无苔或薄白苔、鼻塞声重等。

那么，淋雨之后应该如何预防感冒呢？首先，可以泡个热水澡。淋了雨回家，第一件事就是要换掉湿透的衣服，然后泡个热水澡，这样既能放松身体，又能加快血液循环，促进身体排汗、排毒。

生姜是热性的，有暖胃驱寒的功效。如果有条件，可以边泡澡边喝生姜茶，这样能加强身体发汗散寒。

艾叶泡脚也是不错的方法，配合按摩脚掌心的涌泉穴，能促进血液循环，祛除体内寒气，防治风寒感冒。泡脚时要保持水温，时间控制在20分钟左右即可。

此外，要多喝热水，适当服用一些感冒药，但要谨慎使用抗生素。（威海晚报记者 王春苗）

新闻推荐

有爱老两口甘当社区奉献标兵

老两口将铲除的小广告打包社区是我家，建设靠大家。每个社区都有这样的居民，他们无私奉献、服务大家，兢兢业业地为社区工作贡...

威海新闻，讲述家乡的故事。有观点、有态度，接地气的实时新闻，传播威海正能量。看家乡事，品故乡情。家的声音，天涯咫尺。