江静 飞天辣舞 我最爱

飞旋、倒挂、翻转……舞蹈房内，身材傲人、舞衣热辣的江静正在直径4.5厘米的钢管上演绎各种唯美舞姿，这位“80后”美女教练有着8年瑜伽功底，钢管上一系列高难度的舞蹈动作、优雅曼妙的身姿让人心旷神怡。

2004年，江静毕业后，顺利找到了一份瑜伽教练的工作。一年前，她偶然陪朋友去学钢管舞，“看到教练在钢管上翩翩起舞，立刻就被深深地吸引住了。”钢管舞最初的学习是比较枯燥的，拉着钢管学转圈，以至于她的朋友学了三节课就中途放弃了。喜欢挑战自我的江静却爱上了钢管舞。回家后，她从网上下载观看了不少钢管舞的视频，看到那些身姿优美的舞者，江静不由怦然心动。“为什么我不能和她们一样，也跳出这么美的舞蹈呢？”

凭借自己的瑜伽功底，江静跟教练学了一段时间以后，就自己跟着视频开始练习难度较高的动作。家里没有钢管，要跳舞必须要找合适的场地，当时芜湖还没有几家专业教钢管舞的地方，于是，她一面继续当“流瑜伽”教练，一面跟着视频影像提高舞技。

“穿超短裤是为了方便做高抬腿动作，而胳膊和大腿裸露着，是为了利用皮肤和钢管的摩擦力，做动作的时候才不会下滑或摔下来。”面对一些人带着有色眼镜看待钢管舞，江静十分认真地解释这是一项健康又时尚的运动。

不过，动作难度越大，身上的伤就越多。因为好多动作都需要腰腹部、四肢紧紧抵住钢管，一不小心，腿还会在钢管上磕一下，结果每一次练习之后，身上都留下了一块块淤青，江静郁闷地发现，自己夏天不能穿裙子啦。“怕疼肯定学不好钢管舞，舞蹈、健身项目的种类那么多，有多少女孩愿意跳个舞把自己磕得青一块紫一块呢？我大概是个例外吧，因为我喜欢挑战自我，尝试大家都觉得很难的东东。”

每天围着滑溜溜的钢管爬上爬下，一遍遍重复着飞旋、倒挂等高难度动作，在酷热的夏季，跳几分钟就大汗淋漓，而在寒冷的冬天，穿着单薄的衣服抱着冰冷的钢管，为了防滑还要往腿上擦黏乎乎的汽水增加摩擦力……做到别人做不到的事情，这让江静自信满满，对她来说，钢管舞带来的不只是健康、性感，更是自信，这都是自己的人生财富。

看到身材超棒的江静，女孩们经常问的就是：“跳钢管舞能减肥吗？你好长时间都不吃肉吧？”江静打趣说：“我是凡人好不好？我当然要吃肉！我还会吃火锅、麻辣烫呢！”为了跳钢管舞，江静其实增加了肉食的摄入量以增加肌肉的力量，“钢管舞是一种能使全身得到锻炼的运动，必须绷紧肌肉才能完成各种动作。当你学会了那些高难度的动作，在钢管上自由摆造型的时候，就会有种飞天的感觉……”

□本刊记者 杭琳/文 郑远/摄

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