备孕那些事 你知道多少？

陈 宏  芜湖玛丽娅医院  妇产科副主任医师 

毕业于皖南医学院临床专业，中华医学会会员，妇女保健协会成员。从事妇产科临床工作三十余年，多次参加全国及省级学术会议并交流论文，在省级专业医疗刊物发表过论文数篇。对妇产科疾病合并症诊断及处理具有独到之处，从无医疗事故。

擅 长：妊娠合并症、前置胎盘、胎盘早剥、功能性子宫出血、垂体微腺瘤、不孕症等的诊断与治疗。

备孕是指孕妇对优孕的前提准备，调理分为“身”、“心”两方面。

一、备孕疾病要点

1、治愈慢性疾病后再怀孕 。

心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者，应在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后，再准备怀孕，才不会在怀孕后加重病情，或疾病给妊娠带来不良影响。

2、不滥用药物。

不少化学药品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加。

3、做好孕前检查。

夫妻应同去医院做检查，确认一下有无疾病，保证妊娠的顺利进行。

以下疾病应在怀孕前治疗：

（1）贫血（2）结核病（3）心脏病（4）肾脏疾病（5）高血压（6）肝脏疾（7）病糖尿病（8） 膀胱炎（9）肾盂肾炎阴道炎

二、疫苗接种

（1）风疹疫苗（2）乙肝疫苗（3）甲肝疫苗（4）流感疫苗（5）水痘疫苗

三、备孕护理要点

1、保证休息和睡眠：若睡眠不足，免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。

2、戒烟戒酒：酒对精子有损害，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。

3、补叶酸：叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。。

4、补钙：钙是胎儿发育过程中不可缺少的，应从准备怀孕的时候就开始补钙，所需的钙为每天800毫克左右。

四、备孕饮食要点

1、充足的优质蛋白质。

2、补充矿物质和微量元素。

3、添加水果蔬菜。

4、补充脂肪食物。

5、严格戒烟禁酒

五、备孕检查要点

1、常规检查（妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔等）。

2、女性月经不规律，应向医生咨询如何掌握受孕时间。

3、男性的精液检查、泌尿系检查和传染病排查。

4、特殊病原体的检测(弓形体、风疹、单纯疱疹病毒等)。

5、性传播疾病相关的检测，如艾滋病病毒、乙肝等。

6、牙周疾病，应该及时治疗。

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