高考临近 不少考生走进“心理诊所”

高考的日子一天天临近，学校早已在显著位置高挂倒计时牌，家里的长辈们则根据孩子平时的成绩预估高考的分数……可当他们在做这些善意提示和准备时，无意间却给孩子们施加了巨大的压力。

昨天，记者从芜湖市第四人民医院门诊部了解到，进入4月份以来，芜湖市有不少考生，在家长的陪同下前来寻求心理医生疏导治疗。心理医生发现，成绩越好的孩子反而越容易焦虑。

重点学校考生易出现焦虑

四院心理医生李业平主任医师说，今年进入四月份以来，平均每周他都要接待5个以上的高考生，为他们进行心理辅导和治疗。

半个月前，一位母亲带着自己上重点高中的女儿，来到李业平的诊室。这位母亲说马上就要高考了，但孩子却不愿去学校上课。“平时成绩在班上还不错，可最近就是不愿意去学校，马上就要高考了，孩子怎能在这个时候掉链子？”

经李医生耐心引导，女孩终于说出自己不愿上学的原因：“每天一进学校，就开始担心自己考砸了，上课老师讲的听不进去，以往觉得挺简单的题目，近段时间也做不出来。晚上静不下心复习，也睡不着觉，整天感到全身乏力。”

李主任说，这位女生就读的是本市的一所重点高中，临近高考，身边的同学都在抓紧一切时间复习，学习氛围紧张到了极点，这让平时成绩还不错的她感到竞争的压力太大，难以承受。除了学校里，家里情况也让她陷入“压力山大”的境地。按照她的平时成绩，高考考个二本没有问题，但父母还是不时地说，抓紧最后的冲剌机会，考个一本学校，否则以后就难找上一个好工作。

四院的心理治疗师蒋巧女士给记者介绍了一个比较有代表性的病例——市区一所重点高中的高三女生莉莉（化名），一直将考名牌大学作为自己的高考目标。进入高中阶段后，莉莉深陷于一种绝对的思维而不能自拔：不考取名牌大学，就受不到良好的高等教育，就找不到好工作，找不到好工作就没有一个光明前途。她对蒋巧医生说，自己如果考不取名牌大学而只能上一般大学，人生还会有什么意义？为此，她对学校举行的每一次模拟考试的排名，都看得很重，也很计较。只要一次发挥失准，就焦虑万分，寝食不安。她告诉蒋医生，自己的脾气越来越大，跟家人同学的交流越来越少，生物钟也变得极不规律……她觉得如果高考考不好，人生都没有希望了。

别把高考看得太重要

“高考就像跑步一样，轻装上阵才能跑得快，要是绑上沙袋，手脚被束缚住了，又怎么能跑得动呢?”李业平主任说。临近高考，为什么是重点高中的学生容易出现心理问题，原因就在于在这批优秀的学生群体中，相互之间竞争比较激烈，这些学生对自己的成绩过度关注，导致出现考前焦虑过度。

蒋巧医生认为，对于高考考生来说，面对人生至关重要的考试，要在心理上摆正自己的位置。即使平时成绩优秀，预估能考上重点的考生，也要适当地降低自己的期望值，这样能让自己从焦虑中解脱出来。

李主任说，成绩优秀的学生，如果时时刻刻与同学比较，那样只会徒增压力，对提高和稳定成绩没有任何帮助。离高考近了，许多考生天天挑灯夜读至深夜，甚至通宵达旦，这样学习的效果并不一定好，还会耽误第二天的精神，适当的休息和运动反而是必要的。

采访中，心理医生还特别告诫家长们，别把自己的焦虑传递给孩子。医生们说，“考前焦虑综合征”是指考生在考前因为过度的紧张、焦虑，导致行为、情绪发生明显的变化，进而影响到考生的社会功能，比如正常的学习生活和人际交流等受到影响，轻者发挥失常，严重的甚至导致无法正常参加考试。一般来说，平时很容易焦虑、紧张的孩子，相对来说易得考前焦虑综合征。

李主任说，他在门诊时，经常会碰到这样的情况，孩子考前焦虑，家长比孩子更焦虑。仿佛孩子考不上好大学，家长的天就要塌下来了。有这样家长，怎能不把焦虑的情绪传递给孩子呢？

医生们提醒家长，对不同的孩子要有不同的指导。对于已经很努力很紧张的孩子，家长要引导他参加各种有益的活动，活跃身心；而对于不太努力的孩子，家长则应多多引导，但万不可临考施压。考前家长的主要任务就是做好后勤保障，而不能拿自己理想中的“目标”催促孩子，那样只能是适得其反。

考生易生四种心理障碍

四院的医生介绍说，高考来临，考生容易受到四大心理障碍的侵扰。

焦虑症：有焦虑情绪的学生会情绪不稳，注意力涣散，学习效率下降，学习能力及学习成绩受影响后，反过来又加重症状。焦虑障碍倾向在学生中很常见，如果不及时干预治疗，严重者很易发展为焦虑症。

学校恐怖症：直接诱因常常是学习失败，在学校遇到某些挫折和侮辱等。有学校恐怖症倾向的学生在上学时感到很勉强，甚至坚决拒绝上学。具有学校恐怖症的孩子常伴有较明显的情绪障碍，一般来说是学业上问题不大或品学兼优者。

强迫症：本人明知无意义却不能放弃。比如对自己刚做完的作业担心没有做好，反复检查等。家长如果发现孩子出现明显的强迫症倾向，应尽早到医院就诊，如果情况较为严重则应采用药物治疗和住院治疗。

抑郁症：抑郁症的发病原因在少年时期常由于学业失败或面临不能实现自己的目标而发生的抑郁。家长发现孩子有与抑郁有关的症状持续出现两周以上，一定要及时带孩子就诊，以免贻误治疗和调整的最佳时机。

记者  王俊杰 

本版图片由刘江摄（资料图）

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